Визначення хлориду магнію
Різне / / July 04, 2021
Хав'єр Наварро, вересень. 2016
Магній - це мінеральна дуже багато в природі та її символ хімічна речовина - Mg. У таблиці елементів вона класифікується як a металеві лужна. З нього можна створити бінарну хімічну сполуку хлорид магнію. Майте на увазі, що хлориди - це поєднання хлору та металу.
Користь для здоров'я
В останні роки було виявлено різноманітні властивості хлориду магнію для організму. Серед найбільш значущих можна виділити наступне:
- Боротьба з процесами декальцинації в кістках і тканинах. У цьому сенсі він високо цінується для полегшення болючих наслідків артрозу, фіброміалгії та м’язових спазмів.
- Стабілізує артеріальний тиск.
- Розслабтеся нервова система і підвищує пильність і пам’ять.
- Зміцнює імунну систему.
- Допомагає зменшити рівень циститу та холестерину.
- Корисно боротися з екземою, вуграми, псоріазом або для зміцнення волосся та нігтів.
Користь хлориду магнію підтверджується суворими науковими дослідженнями, і показано, що люди, які регулярно його вживають, досягають старості з більшою Якість життя і з відчуття добробуту та Енергія.
Де він виявлений і деякі його протипоказання
їжа багатими магнієм є нут, сочевиця, горох, квасоля, зелені листові овочі, цільні зерна та горіхи. Однак хлорид магнію зазвичай приймають як харчову добавку, для чого бажано проконсультуватися з фахівцем, який порадить відповідні дози.
Хоча ця речовина дуже корисна, лікарі вважають, що в деяких випадках є ряд протипоказань:
1) у тих, хто має надмірно повільний пульс,
2) у осіб з кишковою непрохідністю,
3) у людей з нирковою недостатністю та 4) у людей з алергією на хлорид магнію. Щоб уникнути гіркого смаку, якщо його приймати у вигляді порошку, його можна приймати всередину таблеток або внутрішньовенно.
Нарешті, слід зазначити, що не всі типи хлориду магнію однакові, і кожна з його форм має різний ступінь ефективність до здоров'я.
Фото: Fotolia - Hummy
Теми хлориду магнію