Концепция в дефиниция ABC

Думата „здрав“ винаги се използва като квалифициращо прилагателно за обозначаване на хората, които имат състояние на цялостно или почти пълно физическо, психологическо и социално благополучие. Да бъдеш здрав означава да си в добро състояние не само физически, но и на психическо ниво и на ниво човешки контакт, тоест с останалите членове на обществото. Въпреки че стадият на пълното здраве със сигурност е трудно постижим поради различните усложнения и заболявания, които представя настоящия начин на живот, максималното приближаване до това състояние на благосъстояние зависи без съмнение от нас себе си.

Както е ясно, понятието „здравословно“ или здраве е противоположно на понятието „болен“ или заболяване. Докато в едно откриваме наличието на благополучие в различни ниваВ другата откриваме наличието на усложнения и дискомфорт, които могат да варират от най-основните до най-трудните и сложни.

Обикновено през историята идеята да бъдем здрави е варирала за човечеството. В този смисъл преди няколко века здравият човек не е имал характеристиките, които притежава човек, който в момента се смята за здрав. Това е свързано не само с промяната в

тенденции във физическия образ, ако не и с развитието на значителни подобрения в нивото и качество на живот от популациите.

Днес да бъдеш здрав обикновено се разбира като да се грижиш за тялото едновременно с ума. По принцип това се постига чрез консумация от храна здравословни, нискомаслени и разнообразни, от упражнения или физическа дейност постоянно, от не прибягване в излишък към вредни навици като тютюн, алкохол или наркотици, от развиване на задоволителен и разнообразен социален живот, от установяване от социални отношения трайна, постоянна консултация с лекари и др.

Теми в Сано