Концепция в дефиниция ABC

The запустение е усещане на липса на комфорт, изпитан от човек, който се чувства дълбоко наранен от живота в резултат на някакво събитие, което е надминало очакванията им по негативен начин. Човек, който се чувства пуст, има такава степен на вътрешна болка, че в момента не намира силна причина за комфорт да облекчи този вътрешен дискомфорт. Пустотата показва и тежестта, която изпитва човек, който е изчерпал силите си, чувства се слаб и е уморен от борбата.

Човек, който се чувства пуст, е счупен отвътре, плачи често и изпитва затруднения да започне деня с оптимизъм (тъгата е още повече осезаемо първото нещо сутрин, когато началото на нов ден се представя като ден на умора).

От психологическа гледна точка има събития, които причиняват голям емоционален стрес. Ситуации на тъга, които произвеждат вътрешен блокаж, защото надхвърлят онези ежедневни разочарования, които всички ние можем да изпитаме. Има ситуации на силна болка и мъка.

Външната подкрепа е от съществено значение за напредъка

Човек, който се чувства пуст, се нуждае от подкрепата на ресурси които са важна подкрепа чрез устойчивост: професионална помощ, духовна помощ, привързаност към приятелството, подкрепа на партньора, утеха на семейство, прегръдка на безусловна любов...

Човек, който е пуст, се нуждае да почива за да си възвърнете силата, асимилирайте случилото се и се изправете пред реалността с информацията, която бележи това трагично събитие. Човек може да бъде съсипан от дълбоко разбиване на сърцето, семейна трагедия, смърт на любим човек, сериозни финансови проблеми, неочаквано уволнение...

Опустошаването е кризисен процес, типичен за човешкото същество

A запустение е преодоляна, тоест не е окончателна точка, а процес, който като вътрешна криза отразява важността на човешките същества да използват ресурсите си, за да могат да се справят с това бедствие, което боли най-много дълбоко от сърце.

Опустошението е още по-горчиво в ритъма на самотата. Напротив, привързаността на другите добавя любезна сила, която дава сила на страдащите.

Надеждата като инструмент за подкрепа

Опустошението е придружено от липса на вътрешно спокойствие, мъка, известна степен на безнадеждност и песимизъм. Удобно е да гледаме към бъдещето с убеждението, че всяка болка е временна (има начало и край). Следователно, след сив ден, слънчевата светлина на нова зора винаги идва отново, което е символът на нова надежда за живот.

Ако в живота ви има важна причина за запустението, не се затваряйте и не молете за помощ.

От психологическа гледна точка има събития, които причиняват голям емоционален стрес. Ситуации на тъга, които произвеждат вътрешен блокаж, защото надхвърлят онези ежедневни разочарования, които всички ние можем да изпитаме. Има ситуации на силна болка и мъка.

Например смъртта на любим човек, новината за заболяване, автомобилна катастрофа с трагични последици, дългосрочна безработица и самота са причини, които могат да опустошат сърцето на човек, който чувства дълбока вътрешна горчивина в резултат на причина, която го обзема и чието лечение не е незабавна.

Горчивина и страдание

Опустошението може да бъде преживяно чрез страдание, което е претърпено от първо лице, или също така, от съпричастността към близките хора. Например, приятел може да се почувства съкрушен, за да види страданието на човек, когото обича и иска да помогне, но не може да облекчи цялата му болка.

Един от фактори Най-важното за облекчаване на запустението е течението на времето, което носи със себе си зарастване на рани и търсене на нова надежда. Освен това, както обясни Виктор Франкъл, също е много важно да се намери значение на настоящите страдания, за да се продължи напред.

Но плачът е най-добрият начин да се излекуват душевните рани, да се освободи горчивината и да се подредят нещата. чувства. Плачът е a израз на тъга, която осигурява необходимо облекчение, когато има причина, която е опустошила душата на човек.

Професионалисти като психолози, психиатри, духовни съветници и треньори могат да предоставят емоционална подкрепа на страдащите. Приятелството и семейната любов, които предлагат безусловен комфорт, също увеличават самочувствие и устойчивост.

Пусто поле

Пустата концепция може да се приложи и за означаване на руината на a територия който е бил опустошен в резултат на природна катастрофа. Например, възможно е да се каже, че гора е била опустошена в резултат на пожар, който е изгорил голямата площ на земята, оставяйки флората и фауната безжизнени. Земетресение може също да опустоши цели улици, оставяйки разруха върху сградите.

Снимки: iStock - elenaleonova / quavondo

Теми в Пустош