Понятие в дефиниция ABC

Тревожността е натрупването на физически, емоционални и умствени усещания, които човешкото тяло изпитва в ситуация, което генерира състояние на постоянна бдителност пред лицето на реална или въображаема опасност.

Цитат (APA)

Глория Джанет Осегера Хименес | юли 2022
Lic. В човешките ресурси, стажант на Lic. по психология (социална)

В рамките на основните емоции, които човешкото същество има, които са щастие, гняв, отвращение, тъга и страх; последното се свързва с понятието тревожност. Емоцията на страх има функцията да предупреждава тялото за опасности, които могат да навредят на целостта ни чрез механизмите, карайки човек да избяга, да атакува или да го парализира напълно. Когато обаче чувството на страх се превърне в константа в ежедневието на човека, се конституира патология, пораждаща т. нар. тревожност.

Тревожността се концептуализира по различни начини, тъй като в зависимост от подхода на изследване, който в случая е психология, неговото значение и начинът, по който се възприема, могат да варират във всеки настоящ или психологически подход. В тази работа ще бъдат разгледани следните подходи: психофизиологичен, психодинамичен, поведенчески и експериментален, когнитивно-поведенчески, хуманистичен и трансперсонален.

Тревожност, концепция, адресирана в психологическите течения

Изследването на тревожността е наблюдавано от различни психологически подходи. Всяка анализира процеса и връзката между тялото и ума, реакциите на вътрешни и външни стимули.

От психофизиологичен подход, тревожността е отговорът, генериран от тялото ни на емоционална реакция в нервна система автономни и соматични според Джеймс (1884, 1890), който формулира периферната теория на емоцията. Въпреки това, Cannon (1927, 1931), се позовава, че тази емоционална реакция възниква в Централна нервна система, където се дават отговорите за оцеляване. (Диас, 2019)

За мнозина Фройд (1984) е един от пионерите в изследването на човешката психика. В рамките на своите изследвания той установява, че тревожността се причинява от натрупването на напрежение, което се освобождава във физическото тяло по соматичен начин, гледано от подхода на сексуално желание; и на свой ред го категоризира на истинска тревожност, невротична и морален. (Диас, 2019)

От поведенческа и експериментална гледна точка, Скинър (1969, 1977) анализира безпокойството от средата, която заобикаля съществото и реакцията, която има към него, като се вземе като индикатор реакцията към отрицателно или положително подсилване на на поведение, ръководене емоционален. (Диас, 2019)

Когнитивната поведенческа психология чрез Кларк и Бек (1999, 2012) дефинира тревожността като група от обстоятелства, които реагират както в поведение, тяло, емоция, така и мисъл. По този начин те се позовават, че процесът на тревожност се наблюдава в два процеса, първият от първична оценка на заплаха; и второто, вторична преоценка. (Диас, 2019)

От своя страна, третата сила на психологията, екзистенциалната хуманистична визия, преразглежда концепцията за тревожност от възприятие на заплаха за централните ценности на човека (като аспекти, действия, които човек цени), генерирайки усещания за напрежение в човешкото същество на психическо и емоционално ниво. (От Кастро, 2016)

Четвъртата и последна сила, трансперсоналната психология, обхваща областта на духовността и разширяването на съзнанието, разглеждайки човека като биопсихосоциално същество. Следователно, това течение, външно за неврозите, включително тревожност, като дисбаланс на психическата, физическата, социалната и духовната сфера в човешкото същество. (Перес, 2017)

Тревожността като патология

Когато се говори за тревожност като патология, това се отнася до постоянството и продължителността на физическия дискомфорт и поради биологични, психосоциални, травматични, психодинамични и когнитивни фактори поведенчески. (Навас, 2012)

Според DSM 5 (Диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства), той разпознава следните тревожни разстройства:

Важно е да се разграничи тревожното разстройство при лечението му от други психични разстройства като напр биполярно разстройство, депресия, между другото, или хронични дегенеративни заболявания, които генерират симптомите на безпокойство.

Към тревожното разстройство може да се подходи чрез психотерапия, предоставяйки на пациента инструменти за извършване на приемане и управление на психологически дискомфорт, като когнитивно-поведенческата терапия е една от най-добрите за справяне с катастрофални мисли и справяне с ирационални страхове (фобии).

Въпреки това, в областта на медицината, психиатрията е от съществено значение за тези пациенти, при които те са променени мозъчната му химия и това, базирано на лекарства, позволява регулирането и намалява физическия дискомфорт на търпелив.

В допълнение към работата на психотерапията и психиатрията, холистични инструменти като медитация, йога, спорт физическо, развитието на артистични дейности, може да бъде благоприятно за намаляване на симптомите психосоматични и от своя страна генерират отговор на обстоятелствата, които причиняват симптомите на безпокойство.

Проследяването на пациента за работата на тревожното разстройство е от съществено значение, за да може да се извърши добро управление на тревожността и качеството на живот до достигане на старост.