Значение на интроспекцията

The интроспекция Това е способността на всяко човешко същество да се вгледа в себе си и да се потопи в своя вътрешен свят.

Свят вътре който за разлика от външния свят е нематериален, няма цветове и е невидим за окото. Въпреки това интроспекцията ви позволява да достигнете до вътрешния си свят чрез чувствителност, размисъл и вземане на решения. осъзнаване.

да култивирате интроспекция От съществено значение е да търсите тишина, да елиминирате външните разсейвания, за да мислите спокойно и спокойствие. Има среда, която е особено благоприятна за култивиране на интроспекция. разходка през природа и свързването с трансцеденталната страна на живота и вселената ви позволява да откриете величието на вашето същество. За да култивирате интроспекция, можете да провеждате коучинг процес, да правите упражнения за релаксация, да четете книга за самопомощ, разговор с истински приятел по дълбоки теми, писане на личен дневник...

Живеем в едно общество което кара човешкото същество да живее съсредоточено върху външността, както се вижда от стойността на консуматорството,

социални мрежи, мобилния телефон, телевизия… Човешкото същество обаче никога не е щастливо, докато търси извън себе си това, което може да намери само в сърцето си.

Често има хора, които също избягват интроспекция от страх какво ще намерят вътре.

Работата и нуждата да бъдете постоянно заети са два често срещани начина за избягване на болестта. интроспекция които произвеждат само дългосрочни отрицателни ефекти, защото за да бъдем истински щастливи, е важно да намерим баланс между вътрешния свят и външния свят. За да култивирате интроспекция, от съществено значение е да сте наясно с реда на ценностите в живота, защото да бъдеш е по-важно от това да имаш.

Затова практикувайте интроспекция да отговори на най-важните въпроси в живота: Кой си ти? Какво искаш да правиш с живота си? Какъв смисъл има вашето съществуване? Каква е истината в сърцето ти? Големите въпроси на живота, които показват философски въпроси, могат да получат отговор само от дълбочината, която възниква от диалога със себе си.

да култивирате интроспекция със себе си трябва да намерите време да останете насаме със себе си и да се насладите на собствената си компания в приятни планове. Човешките същества са социални и индивидуални едновременно. За да се свържете в отношенията с другите, вие също трябва да култивирате връзката със себе си с търпение, обич и уважение. Вие сте уникално и неповторимо същество, отделете време да опознаете себе си.