Концепция в дефиниция ABC

Това е спорт воден, който се практикува с тип лека лодка. Това е олимпийска модалност от Олимпийски игри 1936 г. в Берлин. Подобно на много други дейности, кануто има двоен аспект - развлекателния и спортния. Във всеки случай практиката му се извършва в реки, блата или в крайбрежните райони.

Различни модалности

Този спорт има няколко дисциплини, като тази, която се практикува в спокойни води или в бяла вода, слалом или кану-каяк в различните му версии.

Има няколко вида канута. По този начин за тези, които започват в този спорт, се използват по-стабилни лодки, които имат по-голяма ширина и стабилност. От друга страна, за състезатели с известен опит се използват по-леки, по-тесни и по-бързи лодки.

За вашия производство най-използваният материал е въглерод или фибростъкло. От друга страна, каране на кану може да се практикува с един член на екипажа или K 1, за двама или K2 и за четирима или K4. За да преместят кануто, спортистите логично използват гребло (каякът или кануто се задвижват от гребец с две лъжици, а кануто се гребе от гребло с една лъжица).

Произходът му е неясен, но се смята, че именно шумерите са започнали да използват този тип занаяти преди 6000 години.

Има археологически доказателства, че древните египтяни също са се плъзгали с кану през водите на река Нил. В Арктика ескимосите изграждаха канута от животински кожи и дърво.

В доколумбовата Америка за навигация по реките са използвани различни видове леки лодки. В този смисъл кануто се счита за едно от средствата за локомоция по-възрастни. Всъщност се смята, че първите заселници на континент Американски стигна до това територия през канутата, пресичащи Беринговия проток, който се присъединява към Америка и Азия.

Физическа подготовка

Кануистите трябва да упражняват техниката си по гребане, така че денивелация във водата е възможно най-ефективно. От друга страна, спортистите трябва да имат добра физическа подготовка, както сърдечно-съдова, така и мускулна.

Накратко, вашите тренировки съчетават издръжливост, сила физика и правилна техника за гребла. И всичко това, без да забравяме психологическата подготовка и хранене.

Снимки: Fotolia - biker3 / bst2012