Концепция в дефиниция ABC

Отношението е доброволното разположение на човек пред съществуването като цяло или към определен аспект от това. Човешките същества изпитват различни емоции които далеч не са мотивирани от свободния им избор; от друга страна, отношението обхваща онези психически феномени, при които човек използва свободата и които му помагат да се справи с различните предизвикателства, които му се представят по един или друг начин.

Тези разположения, които ни помагат да се справим с изискванията на околната среда, могат да бъдат включени в това, което се нарича положително отношение. Положителното отношение на човек произхожда от използването им ресурси че притежава за решаване на своите проблеми и трудности. Наистина, акцентът на човек с положителна нагласа е съсредоточен върху това, което има вместо да се занимаваме с това, което липсва. По този начин положителното психическо отношение оказва влияние върху психичното здраве чрез насърчаване чувства които предават благополучие и спокойствие.

Обратно, негативното отношение е неизчерпаем източник на разочарование и поражения. Като цяло хората, когато страдат от депресия, възприемат такъв тип отношение към живота. По принцип човек с негативно отношение фокусира вниманието си върху това, което му липсва и от какво се нуждае: здраве, пари, любов и др. Колкото и легитимни да са тези стремежи, истината е, че фокусирането върху недостатъците няма да ни накара да ги отстраним, а напротив, може да създаде други.

освен това класификация според това как стоим пред живота си и оттам какво е отношението, което заемаме, също тези типове нагласи (отрицателно или положително) може да се използва за каталогизиране на поведението ни спрямо другите, всички останали човешки същества, които ние обграждам. Сред положителните нагласи, които със сигурност ще укрепят и укрепят връзките ни с другите, било в семейство, приятели, работа, училище, асоциации, в които участваме, са: солидарност, общение, разбиране, проактивност, творчество, добър хумор, наред с други. От друга страна, тези, които са свързани с негативното отношение и които са склонни да създават конфликти и напрежение с Други са: егоизъм, завист, ревност, злоба, лъжи, алчност, гордост, безразличие, наред с други, които могат идентифицират.

Много пъти както положителните, така и отрицателните нагласи могат да бъдат вродени в човешкото същество, тоест човек може да бъде по същество солидарен или напротив, да ревнува. Тези нагласи, които съставят нашия „начин на съществуване“, са тези, които могат да ни създадат проблеми с другите в социалните ни взаимодействия (особено негативните). Много е често двойките да се разделят, защото едната от двете иска другата да промени нагласите, например ревност. Въпреки това е много трудно за хората да имат пълен контрол над тези нагласи, които са част от тях самите.

Друга съвсем различна ситуация е, когато някой възприеме определено отношение за постигане или постигане на някаква конкретна цел и в този смисъл отношението ще бъде временно част от тях самите. Например известните "бели лъжи", които често се изричат ​​и въпреки факта, че това е лъжа по някакъв начин, те изглежда не са толкова сериозни.

Изключително необходимо е да обърнем внимание на нагласите, които приемаме в лицето на различните събития, които трябва да изпитваме ежедневно. Докато всеки човек насочва живота си към повишаване на благосъстоянието и постигането на щастие, всяко използване на свободата ни ще има тенденция да ни приближава или отдалечава от тези цели. Правилното положително отношение със сигурност подобрява шансовете за успех.

The психология Например, с многобройните си терапевтични подходи, несъмнено е допринесъл изключително много за идентифицирането на нагласи (отрицателни, като цяло те генерират конфликти и след това се консултират с професионалисти) и техните възможни контрол. Както казахме, разпознайте ежедневните си нагласи, фокусирайте се върху тях и се опитайте да премахнете негативите от животът ни ще бъде премахване на много конфликти и напрежения, които могат да бъдат породени с другия хора.