Определение за цялостно здраве

The Здраве се определя от Световна здравна организация като състояние на физическо, емоционално и социално благополучие на индивида, а не просто като отсъствие на болест.

В този смисъл, когато говорим за здравето, е важно индивидът да има здраво тяло, здрав ум, да се адаптира и да се развива правилно и в хармония със заобикалящата го среда.

Тази концепция за здравето интегрира няколко елемента, водещи до цялостна визия, която надхвърля простото функциониране на организма, това идеално здравословно състояние зависи от няколко факториНо може би най-важните са генетичният фактор и начинът на живот.

Много проучвания заключават, че промените, ориентирани към начина на живот хранене здрави и балансирани, редовната практика на физическа дейност, прилагането на техники за релаксация, качеството и количеството на съня, приемането на превантивни мерки срещу различни рисковете и злополуките, както и редовните посещения при лекар са от ключово значение за постигането на добро здраве и за запазването му метеорологично време.

Концепцията за всеобхватно здраве обаче трябва да обхваща тази за качеството на живот, в този смисъл събития като напредък в разследване медицински, увеличаването на продължителността на живота при раждане, което увеличава население по-напреднала възраст, наличието на удължаващи живота лечения и по-голям достъп до ресурси кара хората, които развиват хронични заболявания, да могат да живеят по-дълго, въпреки че не са здрави, тъй като страдат от някакъв вид заболяване, ако е възможно те да бъдат добре контролирани, без никакви симптоми или прояви, с които да се радват на отлично качество на живота.

Най-добрият начин за постигане на оптимално здраве или цялостно здраве е чрез приемане на превантивни мерки за избягване или забавяне появата на хронични заболявания като диабет, високо кръвно налягане, артериосклероза, дегенеративни ставни заболявания и на нервна система и дори рак. The предотвратяване може да се приложи на практика дори след появата на тези промени, в този случай това е вторична превенция, която цели избягвайте появата или развитието на усложнения и позволете на индивида да извършва самостоятелно и независимо различните си дейности.

Цялостното здраве се постига с много повече от просто медицинско лечение, при което лечението е едно от съставните му елементи, които трябва да бъдат приложени на практика заедно с промените в начина на живот и на поведение психически на всеки един.