Концепция в дефиниция ABC

Известно е като почивка в това състояние, при което обект или индивид не е стресиран, а напротив, е отпуснат. В физически, състоянието на покой се счита за естествено в повечето от елементите, които изграждат света, и състоянието на напрежение, чрез опозиция, е този, който се генерира от същия елемент или от външни агенти. Състоянието на покой е и за човека естественото състояние на релаксация и спокойно. За да се достигне състояние на покой, човек трябва да бъде удобно подреден в пространството, освен да не прави никакъв вид упражнения или дейност което стяга мускулите.

Почивката не е нищо повече от естественото състояние или състояние на повечето неща, които съществуват на планетата. По този начин всички елементи се раждат с форма, която може да бъде променена веднага след прилагане на напрежението. Когато се говори за ластик в покой, човек се позовава на позиция от тази лента преди или след разтягане.

В случая на човешкото същество, състоянието на покой предполага, че тялото и

ум Те са в състояние на пълно отпускане, без стрес или възможни притеснения, които допринасят за генериране на напрежение. Напрежението може да стане видимо както в мускулите, така и в психиката, поради което състоянието на покой трябва да бъде комбинация от двете пространства.

Състоянието на покой обикновено се препоръчва на хора, които не са в оптимално състояние Здраве Тъй като навлизането в напрежение може да доведе до генериране на повече щети. Почивката обикновено включва легнало, консумиращо храна леки, които не изискват твърде много храносмилане и почивка. Човекът обаче познава и много по-естествено и добре познато състояние на покой, което се генерира, когато човек спи. Тялото физически си почива от всяка дейност и умът влиза в състояние на безсъзнание, но не и в бездействие.

Теми в Почивка