Definice terapeutické masáže

Masáž je a technika rodový a je založen na použití rukou k získání nějaké výhody tělesně. Jeho rozsahy aplikace jsou velmi různorodé: ve světě estetiky, sport nebo lék. Jednou z nejvíce oceňovaných metod je terapeutická masáž.

Obecná charakteristika

Jeho hlavní funkcí je zmírnění bolesti a nepohodlí z těla. Pro jeho aplikaci v těle se používá celá řada technik založených na tření, tření, hnětení a mechanických pohybech. Podobně se používají postupy nemanuální jako doplněk (například použití infračervených paprsků k ohřevu oblasti). The profesionální Této činnosti se věnuje fyzioterapeut, který využívá širokou škálu terapeutických metod (kraniální sakrální terapie, osteopatie, biodynamika, reflexologie a další).

Terapeutická masáž je vysoce účinná v oblasti rehabilitace. Lékař tak může předepsat řadu terapeutických sezení lidem, kteří utrpěli nějaký druh zlomenin, poranění svalů nebo onemocnění zad. Účelem masáže je v těchto případech obnovit funkční pohyblivost, zlepšit oběh a snížit nebo odstranit bolest.

Terapeutická masáž je součástí rutiny mnoha sportovců, profesionálů i amatérů. Sportovci se uchylují k fyzioterapii, aby předešli úrazům a zotavili se po závodech. V tomto smyslu je třeba vzít v úvahu, že pokračující sportování zahrnuje fyziologické opotřebení a celou řadu typických zranění které by měly být léčeny pomocí terapeutických fyzioterapeutických technik (tenisový loket, plantární fasciitida, svalové přetížení, tendinitida a dlouhá atd).

Masážní terapie mají výhody, které jdou nad rámec fyziologických nebo mechanických, protože poskytují také psychologické výhody (například ke zlepšení sebevědomí nebo vylepšit vnímání vlastního těla).

Málo známé aplikace terapeutické masáže

Kromě nejběžnějších aplikací (těch, které se týkají medicíny a sportu) lze terapeutickou masáž použít i za jiných okolností. U těhotných žen je užitečné aktivovat oběh. V posledních letech se masáže pro terapeutické účely používají u zvířat, zejména u domácích zvířat, která podstoupila chirurgický zákrok. A seznam použití by mohl pokračovat: pro boj s paralýzou obličeje, pro kojence, pro poruchy spát nebo bojovat se závislostmi.

Ačkoli má terapeutická masáž blízký vztah k tradiční medicíně, nemělo by se na ni zapomínat Alternativa také klade velký důraz na masáž jako terapii (konkrétním příkladem by byla ajurvédská terapeutická masáž).

Fotografie: iStock - jian wang / pixdeluxe