Význam sebezdokonalování a osobního růstu

Serena Cuoghiová
Titul profesora biologie

Věnovat čas a úsilí růstu a osobnímu zlepšování je součástí péče, kterou musíme věnovat sami sobě, vnímat ji v krátkém a střednědobé výhody, jako jsou: 1) větší spojení se sebou samým, se stále hlubším pochopením našich vlastních tužeb, schopností a potřeby; 2) zvýšení úrovně sebepřijetí a tím i sebeúcty; 3) lepší řízení emoční inteligence a sebekontroly; 4) progresivní nárůst pozitivních zkušeností s tím, jak se snižuje pozornost vůči negativním; 5) úprava návyků ke zlepšení kvality života; 6) potenciální zvýšení fyzické pohody a zdraví; 7) využití silných stránek a překonání slabých stránek v požadovaných oblastech; 8) produktivnější využití času a zdrojů; a 9) zlepšení mezilidských vztahů.

Protože růst není výlučným stavem těla, ale je také projevem v mentální a osobní dimenzi, rozdíl je v tom, že v první případ se vyskytuje jako přirozený, spontánní a nedobrovolný biologický proces, zatímco ve druhém, jako lidé a ke zvýšení dovedností, zdrojů a dobro vložené do naší mysli, musíme proces převzít vědomě a disciplinovaně, jinak riskujeme, že selžeme a budeme vystaveni omezení ve fázi, do které již nezapadáme, což způsobuje propast mezi naším skutečným potenciálem a tím, co sotva stíháme nebo Zkušenosti

Stimul pro sebezdokonalení

Pocit uvíznutí v životě je událost, která se nám může stát v jakémkoli věku a za jakýchkoli okolností, a dokonce i za více než jednoho příležitost, která se stává jednoznačným znakem potřeby věnovat čas a prostor našemu růstu personál.

Stejně tak jsou situace, jako je touha po sebezdokonalování za účelem dosažení nového cíle, který vyžaduje nové zdroje a talenty z naší strany, abychom dosáhli. se může proměnit ve zdroj potřebného podnětu k jeho dosažení, ale přesto mnohokrát samotná vůle nestačí, takže spoléhat se na Metodika, která nám umožňuje udržet disciplínu v novém úkolu, nám nabízí větší podporu, pokud jde o rozptýlení energie počáteční jiskry dosažení po čem toužil

The osobní růst ukazuje kapacitu, kterou má člověk prostřednictvím svého inteligence a jejich odhodlání dosáhnout svého cíle a růst jako člověk. Jak dobře vysvětlil vědec Albert Einstein, touha hýbe světem svým mocným impulsem. To znamená, že v sobě máte všechny potřebné zdroje k dosažení svých cílů. cíle. Například vytrvalost, houževnatost, trpělivost, schopnost oběti, vášeň... vlastnosti, které přímo doprovázejí vůli v procesu sebezdokonalování. The osobní růst nemá žádný limit, tj lidská bytost může nadále postupovat na úrovni znalostí a rozhodování povědomí po celý jeho život. Vůle a znalosti, které jsou základem sebezdokonalování, jsou dvě vlastnosti, které odlišují lidskou bytost od ostatních bytostí ve vesmíru. Sebezdokonalování ukazuje schopnost člověka reflektovat sám sebe, ale co je důležitější, jednat podle svých hodnot a přesvědčení. Sebezdokonalování má teoretický základ na úrovni reflexe, ale je zásadně praktické.

komplexní nezranitelnost

Vnitřní růst nás zároveň spojuje s nejhlubšími aspekty našeho Bytí a umožňuje nám dosáhnout okamžiků autentického vnitřního klidu, které můžeme využít ke zvýšení úroveň pozornosti a lepší orientace v osobním přístupu, ale také abychom byli selektivnější z hlediska efektů, které akce dovolíme externí.

Na základě tohoto předpokladu se sice veškerá dynamika, strategie a materiály věnované osobnímu růstu od sebe liší kvůli malým jemnostem ve způsobu přístupu k tématu, které mohou Jako každý autor, skutečná podstata jeho obsahu je funkčně soustředěna na stejné faktory, sledující víceméně stejnou sekvenci kroků k hledání spojení s Já. nadřazené, které máme všichni v sobě, takže bez ohledu na to, který specialista nebo průvodce doporučeními se řídí, hlavní prioritou všech je vést člověka k jeho vnitřní posílení pro co nejrychlejší a nejefektivnější překonání překážek, které může zažívat, dosažení nejvyšší možné kvality učení, která mu umožňuje stát se každým méně zranitelný vůči neúspěchům a nepříznivým situacím, a to prostřednictvím změny perspektivy tváří v tvář negativním situacím, které je budou považovat za obohacující zkušenosti namísto vysilující.

Kvalita života a sociální kvalita

Tato vnitřní síla získaná prostřednictvím osobního růstu k překonání nepřízně osudu je klíčovým nástrojem, ke kterému se můžeme uchýlit kdykoli v životě a tváří v tvář jakákoliv událost jako zdroj pro udržení vlastního duševního zdraví a emocionální rovnováhy, proto učení o důležitost osobního růstu, každý nový rok s větším důrazem a od mladšího věku, abychom masivně prosazovali jako přirozenou hodnotu lidského stavu skutečnost, že se lepšími lidmi s každou novou generací, a tím zvýšit kvalitu života pro všechny, a tím nám umožní rozvíjet ty nejhumánnější, důstojnější a nejrovnostářské společenské vztahy, které všichni si zasloužíme

The osobní růst je ten vlastní motor, který na úrovni motivace, hýbe lidským srdcem, když člověk touží být moudřejší, kompetentnější a schopnější. Vztahuje se k dočasnému procesu změny, ve kterém člověk opouští svou zónu pohodlí, aby si vytvořil nové návyky a vlastnosti, aby zlepšil kvalitu svého života.

Minulost, současnost, dárek a budoucnost určují lidský život. Sebezdokonalování se také trénuje v přítomnosti rozborem včerejších chyb, abyste získali praktické zkušenosti a vyhnuli se dvakrát klopýtnutí o stejný kámen. Tento proces zahrnuje opuštění určitých iracionálních návyků a přesvědčení, aby se uvolnilo místo pro novou realitu, která posiluje osobní pohodu. K posílení sebezdokonalování existují speciálně doporučené zdroje, jako je koučování a svépomocné knihy. The osobní růst ukazuje proces neomezeného vnitřního růstu, který poznamenává život člověka od narození až po smrt. Zatímco plynutí let zanechává fyzickou stopu v podobě vrásek, naopak na vnitřní úrovni jsou roky synonymem zkušeností, zralosti, bohatství zkušeností a moudrosti.

Také vede člověka k tomu, aby byl šťastnější. V konečném důsledku je předpoklad takového procesu osobním rozhodnutím, které nelze nikdy vnutit zvenčí. To znamená, že nikomu nelze pomoci, pokud si pomoc nedovolí, a nikdo se nemůže změnit, pokud sám nechce. Na lidské úrovni ukazuje, že chtění je síla a že hranice nejsou ve skutečnosti, ale v mysli.

Reference

Morris, nar. (2001). Formativní učení: možnost osobního růstu. Cuban Journal of Psychology, 18(3), 214.

Montoya, L. A., de Arias, L. m P. a Montoya, C. L. proti. (2008). Osobní rozvoj v procesu individuálního růstu. Scientia et technica, 3(40), 117-119.

Paez, D., Bilbao, M. A., Javaloy, F., & Casullo, M. (2008). Od traumatu ke štěstí. Extrémní negativní události mohou vytvářet pozitivní přesvědčení a osobní růst. Praxe z pozitivní psychologie, 159-202.

Společnost Romero, a. m (2017). Tichá revoluce profesionála 21. století: Osobní růst jako páka změny v organizaci. Redakční centrum studií Ramon Areces SA.

Wilber, K. (2011). Vědomí bez hranic: východní a západní přístupy k osobnímu růstu. Redakční Kairos.