Koncept v definici ABC

Gymnastika je a sport charakterizovaný výkonem sekvencí pohybů a ve kterých musíte uvést do praxe mimo jiné flexibilitu, obratnost a platnost.
Pokud jde o původ tohoto sportu, na rozdíl od toho, co si všichni myslíme, nebyli Řekové první kultisté v této oblasti, ale dlouho předtím Číňané a Indové byli první, kdo to znali a používali mechanoterapie.

The civilizace Čína známá jako Brahma byla první, kdo zavedl výkon svalových cvičení doprovázený inspiracemi vzduch hluboko posílit svaly těla, aby se odstranily křeče, revmatismus a odchylky v páteři. Indové také věděli, jak použít podobný mechanismus, kterému dali jméno shamposing.

Ale hej, kromě těchto prvních pokusů byli bezpochyby Řekové další velcí mistři gymnastiky, ale s jinými účely. Například dórská rasa používala gymnastiku pro válečné účely a Athéňané se jí snažili dosáhnout harmonie a ladnosti těla a ducha. Jakmile však v Středověk„ disciplína, začala ztrácet více následovníků, než získala, až do moderny, kde ji znovu získala.

V dnešní době je tento aténský zvyk pěstování těla a gymnastiky obnoven. se stalo něčím každodenním pro každého, již překračuje profesionální sportovce a limity the škola kde jsme to mnozí z nás praktikovali. Sportovní instituty a tělocvičny jsou ve většině zemí opakující se a běžnou pohlednicí.

Moderní gymnastika regulovaná Mezinárodní gymnastickou federací je skládá se ze šesti disciplín: obecné, umělecké, aerobní, akrobatické, rytmické a trampolíny.

Gymnastika je jednou z mnoha olympijských disciplín, být rytmický a umělecký nejlépe známý pro jejich opakující se kompetence v olympijské hry. Mezitím modality trampolína je nejnovější a poslední, která se připojila k olympijským hrám od Sydney 2000.