Betydningen af ​​led, i biologi

Serena Cuoghi
Titel af professor i biologi

Led er vigtige strukturer til stede i skeletsystemet i den menneskelige krop og andre dyr. hvirveldyr, som tillader bevægelse og fleksibilitet af ekstremiteterne og dermed kroppens smidighed og fingerfærdighed i generel. Aktiviteter som dans og udførelse af komplekse gymnastiske bevægelser er mulige takket være, at leddene også giver os mulighed for at udvide kroppens fleksibilitet yderligere. som en konsekvens af stimulering af stigningen i elasticiteten af ​​leddenes bløde væv og bindevæv gennem kontrollerede og progressive øvelser af udstrækning.

I samme forstand er disse kropsstrukturer nøglen til kroppens evne til at bevæge sig og udføre daglige aktiviteter, fra gang og løb, selv løft af tunge genstande, funktioner, som vi udfører gennem grovmotoriske færdigheder, mens begivenheder som skrivning, tegne og samle op og behandle små genstande, vi skylder det til en finmotorik, som vores egen teknologiske udvikling har fået os til at udnytte alle endnu engang.

Fra tydelig til umærkelig bevægelse

Der er to hovedtyper af led: 1) faste led, såsom dem i kraniet, som holder knoglerne på plads og ikke tillader bevægelse; og 2) bevægelige led, såsom knæ, ankler og albuer, som tillader en bred vifte af bevægelser og giver mobilitet og fleksibilitet til kroppen.

Som om det ikke var nok, spiller disse meget funktionelle dele af skelettet også en væsentlig rolle i at opretholde kropsholdning og balance. Rygsøjlen består for eksempel af bevægelige led, som tillader bevægelse og hjælper med at opretholde en anatomisk holdning, der løfter resten af ​​kroppen. krop og giver bevægelighed til torsoen, mens skulder- og hofteled har en vigtig funktion for balance og stabilitet under bevægelse.

Ud over selv deres grundlæggende motoriske og kinetiske rolle spiller leddene en rolle i beskyttelsen af ​​knogler og blødt væv, såsom brusk, og hjælper med at dæmpe støder og beskytter knoglerne mod skader, for hvis vi havde fuldstændig stive lemmer, ville knoglerne være meget mere tilbøjelige til at brække på grund af overdreven stress eller stress. tryk.

Hæmmet fleksibilitet

Men over tid og ved overdreven brug kan led også blive beskadiget og slidt. Gigt er for eksempel en almindelig tilstand, der påvirker leddene, hvor denne og dens mere udbredte modstykke, slidgigt, er hovedårsagerne. af tilstande, lidelser og endda handicap hos ældre, produkt af slid på brusk, leddene og de apikale områder af knogler.

Andre forhold, der kan påvirke leddene, omfatter sportsskader, som kan forårsage slid på grund af overdreven brug. og dårlig kropsholdning, når man udøver kræfter, mens autoimmune sygdomme som leddegigt kan forekomme af flere faktorer, og selv om de er hyppigere i fremskreden voksenalder og alderdom, kunne de godt genereres på ethvert andet tidspunkt af livet. liv.

At passe på vores mobilitet

For at forhindre mulige skader på leddene er det observeret: Før en aktiv livsstil, motion regelmæssigt som en styrke musklerne og endda selve knoglerne, opretholde en vægt i overensstemmelse med kroppens naturlige dimensioner og føre en livsstil sund, undgå overskud og kemiske stoffer, der også har en tendens til at degenerere det bløde væv, der tillader funktionen af led.

På samme måde er det væsentligt at træffe foranstaltninger til at beskytte leddene under aktiviteter, der kan kompromittere deres funktionalitet, såsom at løfte vægte eller løbe. på hårde overflader, i denne forstand, at bruge det rigtige fodtøj og antage, at de korrekte løfteteknikker er meget nyttige, når det kommer til at beskytte led.

Selvom det er rigtigt, at nogle ledskader kan være uundgåelige, skyldes det, at der også er genetiske dispositioner, som lede os til det, at identificere tilstedeværelsen af ​​enhver ledtilstand i tide til at vedtage den passende tidlige behandling, er til stor hjælp at undgå yderligere skader og forlænge kroppens mobilitet og fleksibilitet så meget som muligt, ved at opretholde livskvaliteten for dem, der ser påvirket.

Referencer

Salvat Bibliotek (1973). Udviklingen af ​​krydderierne. Barcelona, ​​Spanien. Salvat Redaktører.

Hickman, C. et al. (1998) Integrale Principles of Zoology. 11. udgave Madrid, Spanien. McGraw-Hill Interamericana.

Marrero, R. c. M., Rull, I. M., & Cunillera, M. Q. (2005). Klinisk biomekanik af væv og led i bevægelsessystemet. Masson.

Mazza, B. (2019). Degenerativ ledsygdom i blindtarmsskelettet hos jæger-samlere fra det sydlige La Plata-bassin. Atacameño Studies, (63), 171-194.