Eksempel på brev til duelopløsning

Når en person lider et tab, gennemgår de flere faser, som får dem til at acceptere og derfor overvinde den lidelse, som den kan medføre.

Afhængig af typen af ​​tab, omstændighederne for tabet og personens karakter, kan den forårsagede smerte være mere eller mindre dyb. EN sorg opløsning brev er et instrument, der bruges af psykologer og består i at bede de efterladte om at skrive en brev til den person, der har mistet, hvori det udtrykkes, hvordan du føler om tabet og giver en fyret; på denne måde lukkes cyklussen og der gives en opløsning af sorg.

Eksempel på brev til opløsning af sorg på grund af død:

Kære far:

Du ved ikke, hvor meget det gør ondt at vide, at jeg ikke vil tale med dig igen eller argumentere for en lille forskel; Jeg vil aldrig høre din stemme igen eller din latter; Det gør mig meget ondt at vide, at jeg aldrig vil se dine øjne igen eller ryste din hånd og modtage dit råd, udover at jeg er meget trist over din pludselige afgang uden engang at vide, at du var syg, og at dette pludselige hjerteanfald uretfærdigt tog dig på vores side og efterlod dine børn meget triste og min mor meget tom og desperat efter din afgang.

Dette tab har forårsaget mig meget smerte, jeg har sørget over dit fravær i hele denne tid; At vide alt dette har dog fået mig til at værdsætte den tid, vi har brugt sammen, al den kærlighed, kærlighed og forståelse, som du altid har givet mig, og som jeg er taknemmelig for; Når jeg indser, hvor meget af dig du har efterladt i mig, indser jeg, at du stadig lever i mine tanker, og at du altid vil være sammen med mig.

Jeg siger farvel til dig og ønsker dig et godt ophold, uanset hvor du er.

Tak fordi du har delt dit liv med mig; Jeg vil savne dig for evigt.

Din datter, der elsker dig for evigt

Adriana.

Eksempel på løsning af sorg for en separation:

Juan:

Du ved ikke, hvor meget denne adskillelse har gjort ondt, jeg har tænkt meget på alt, hvad der fik os til at ende med vores forhold, men nu tænker jeg mere på alt, der fik os til at komme sammen og være sammen alle disse flere år.

Ved din side var jeg meget glad, og det er det, jeg vil beholde som en hukommelse; Jeg ønsker dig det bedste i verden, at du fortsætter med at være den vidunderlige person, jeg blev forelsket i; Jeg vil for min del fortsætte min vej og fortsætte med mine livsprojekter.

Tak for disse glade år sammen.

Esther.