Definition af muskelafkortning

Det er kendt som muskelafkortning til det relative fald i længden af ​​en muskel.

Det manifesterer sig som et tab af muskelens mobilitet, dette kan skyldes en ændring af selve musklen eller af membranen, der dækker den kaldet fascia.

Hvorfor forekommer muskelafkortning?

Muskler kan ændre sig i størrelse takket være deres evne til at trække sig sammen. Muskelsammentrækning er en proces, der opstår, når muskelfibre bevæger sig over hinanden. Når en muskel trækker sig sammen, skal den igen glide over de omgivende muskler.

For at lette denne proces består det muskulære system af en række membraner, der dækker muskler og deres fibre, dette gør det muligt for dem at blive isoleret eller adskilt fra de omgivende strukturer, der letter det bevægelse.

Muskelinddragelse. Mange gange begrænser muskelskader, der forårsager ar eller adhæsioner, enten på grund af traume eller operation, bevægelsen af ​​en del af muskelen, hvilket fører til dens forkortelse. Muskler kan også forkortes med

lidelser der forårsager stivhed eller spasticitet, som kan præsentere som en følge af neurologiske lidelser, hovedsagelig ulykker cerebrovaskulær og sygdom Parkinsons.

Inddragelse af fascia eller muskelhylster. Fasciae er strukturer dannet af kollagen, hvilket gør dem meget faste og resistente. Disse kan blive skadet i løbet af traume eller operation, hvilket kan forårsage en fibrose proces, der gør det mere stift. Fascierne påvirkes også af situationer som spænding følelsesmæssig og vedvarende stress.

Nogle muskler er mere tilbøjelige til at forkorte

Nogle muskler er vigtige for at opretholde arbejdsstillinger og Balance i normale daglige aktiviteter såsom at gå, sidde eller bare stå eller stå oprejst.

Disse muskler skal have en vis grad af konstant sammentrækning, kendt som muskeltonus, hvilket gør dem mere modtagelige for forkortelse. De inkluderer musklerne placeret foran armene såvel som dem på ryggen, balderne og bagsiden af ​​låret og benet.

Muskelafkortning kan påvirke ydeevne og sundhed

Muskelafkortning kompromitterer funktion og normal udvikling af musklerne, hvilket fører til mindre ydeevne og mindre udvikling. kraft.

Forkortede muskler resulterer i brug af muskler tilbehør til at udføre bevægelser, der forårsager smerte i fjerne områder.

Hvordan behandles muskelafkortning

Den bedste måde at modvirke muskelafkortning på er ved at gennemføre en rehabiliteringsplan.

Strækning og massage teknikker er til stor hjælp, men de kan blive nødvendige i et stykke tid siden Muskelafkortning skal håndteres med forsigtighed for at undgå kvæstelser som tårer som følge af mobiliseringer brat.

Foto: Fotolia - Studio Grand

Emner i muskelafkortning