Koncept i definition ABC

Det udholdenhed Som med andre begreber har den ikke en universel definition, da udtrykket bruges og anvendes til at beskrive forskellige situationer og inden for forskellige discipliner.

For eksempel er den mest almindelige og almindelige den betydning, der er relaterede og bruges meget gentagne gange i fysisk aktivitet. Så på dette område er fysisk (aerob) udholdenhed den fysisk kapacitet, der gør det muligt at udføre fysisk arbejde med betydelig intensitet i lang tid. Dette vil naturligvis have meget at gøre med korrekt funktionsevne for vitale vitale organer som f.eks hjerte, lunger og cirkulært system. Fysisk udholdenhedskapacitet er næsten direkte relateret til kardiovaskulær sundhed, hvilket skal være evalueret hos alle personer, der søger at starte eller forbedre en træningsplan, især fra 40 år.

På den anden side er der også anaerob modstand, som også indebærer opretholdelse af fysisk indsats i lang tid, men ikke mere end ti minutter og med fravær af ilt som en konsekvens af den stærke indsats, som gør. Det tilrådes dog ikke at starte en aktivitet, der kræver denne type modstand uden først at gennemgå aerobic for at opnå så meget luft som muligt. Derfor er de metaboliske og fysiske fordele ved anaerob udholdenhed ikke i tvivl, så længe når de er indrammet i en omfattende træningsplan, hvor aktiviteterne også deltager aerob.

Og også i tråd med fysisk træning finder vi en anden type modstand, den lokal modstand der opnås ved systematisk gentagelse eller ved at holde inde statisk i lang tid a bevægelse. Men selvfølgelig har denne modstand brug for konstant og regelmæssig praksis over tid. Generelt opnås alle disse former for fysisk modstand ved at gøre dem regelmæssigt, som vi sagde, i et motionscenter og under streng overvågning af en professionel, der følger udvikling, marker fejlene og også den grænse, som hver enkelt især kan nå.

Ligeledes er en anden betydning af modstand, der også er meget velkendt og til stede i vores daglige liv, den elektrisk modstand. Et stof siges at have elektrisk modstand, når det modsætter strømmen af ​​strøm. Denne definition omfatter jævn- og vekselstrøm. I mellemtiden kan stoffet, afhængigt af størrelsen på modstanden, være ledende, halvleder og isolerende. I den traditionelle modstandsligning er potentialforskellen eller spænding og intensiteten af ​​strøm eller strømstyrke. Kvotienten af ​​disse 2 parametre definerer modstandsniveauet i elektrisk kredsløb, mens den omvendte opdeling giver anledning til en anden størrelse, kendt som ledningsevne og med større anvendelse i bioelektricitetsmodeller. Al moderne teknologi, på en eller anden måde, er baseret på anvendeligheden af ​​elektriske modstandsligninger, også kendt under det generelle navn lov Ohm.

Endelig er det værd at overveje den sociale anvendelse af begrebet udholdenhed, hvis mest klassiske definition er knyttet til dannelsen af ​​oppositionsgrupper til et despotisk regeringsregime eller besættelse af en region eller et land af udenlandske magter. På samme måde kaldes det civil modstand mod samfundets eller en gruppe enkeltpersons afvisning af at overholde regler, der betragtes som urimelige, såsom en forhøjelse af skatten. På nuværende tidspunkt har den ukontrollerbare spredning af sociale netværk motiveret begrebet "digital modstand" i betragtning af at (stadig) i en stor del af nationerne ikke Der er begrænsninger for frit udtryk på Internettet, som muliggør konsolidering og styrkelse af udtryk for social modstand gennem netværket af netværk.