Beispiele für circadianen Rhythmus

Das zirkadianer Rhythmus bezieht sich auf die Schwingungen, die während eines regelmäßigen Zeitintervalls bestimmte biologische Variablen durchlaufen. Beispielsweise: Tiefschlaf, der gegen 2 Uhr morgens auftritt.

Der circadiane Rhythmus hat dann mit einer Abfolge von Ereignissen zu tun, die im Lebewesen den ganzen Tag über, wobei die Natur während der 24 Stunden nicht genau gleich ist.

Die biologische Uhr

Im Falle von Menschen, die Existenz eines zirkadianen Rhythmus impliziert, dass die Reihenfolge, in der das Leben für die Mehrheit abläuft, mit einer bestimmten Zeit für die Ruhe und eine andere für Aktivität, es wird nicht nur aus kulturellen Gründen produziert, sondern hat im Gegenteil einen direkten Bezug zur Natur Mensch.

Die meisten von den Lebensfunktionen des Menschen gehorchen diesem Rhythmus, was bedeutet, dass ihre Werte nicht konstant sind, sondern von dem täglichen Zyklus abhängen, in dem sie analysiert werden: Die Variationsmuster wiederholen sich Tag für Tag.

Der circadiane Rhythmus wird manchmal umgangssprachlich als

biologische Uhr oder interne Uhr. Der Ursprung dieser Abfolge von Ereignissen kann in der Zellen primitiver, um die DNA-Replikation vor der hohen ultravioletten Strahlung zu schützen, die während des Tages vorhanden ist. Von dieser Veränderung ausgehend begann die DNA-Replikation während der Nacht, etwas, das bei den Hominiden bereits vorhanden war.

Beispiele für zirkadianen Rhythmus

1. Die Probleme des Jetlags, wenn eine Person in ein anderes Land reisen muss (Jetlag).
2. Das Temperatur Unterkörper in den frühen Morgenstunden.
3. Tiefschlaf, der gegen 2 Uhr morgens auftritt.
4. Stoppen des Stuhlgangs um 22:30 Uhr.
5. Melatoninsekretion gegen 21:00 Uhr
6. Die höchste Körpertemperatur, gegen 19:00 Uhr.
7. Die größte Muskelelastizität, um 17:00 Uhr.
8. Beste Koordination gegen Mittag.
9. Der Anstieg des Blutdrucks um 6:00 Uhr.
10. Die höchste Testosteronsekretion um 09:00 Uhr.

Zyklusmodifikation

Das rhythmische Zyklusdauer Es ist, wie die Länge des Tages, 24 Stunden: Es ist üblich, dass der Rhythmus mit einem Zeitraum von dieser Menge unter konstanten Bedingungen stabil bleibt.

Dieser Zyklus kann geändert werden, muss jedoch von Natur aus verschoben werden, was bedeutet, dass, wenn sie auftreten äußere Reize Es ist üblich, dass sich die Uhr einige Tage ändert, bis sie wieder normal ist.

Außerdem ist es wichtig, dass die circadiane Uhr ihre 24-Stunden-Periode unabhängig von den atmosphärischen Druck- und Temperaturbedingungen, bei dem als Temperaturkompensation bekannten Prozess.

Der circadiane Rhythmus ist ein Prozess, der sowohl beim Menschen als auch bei einigen auftritt Tiere. Die Behauptung wird allgemein akzeptiert, dass bei tagaktiven Tieren (wie dem Menschen) die endogene Uhren Periode Sie ist größer als 24 Stunden (es heißt, wenn der Mensch von seiner äußeren Umgebung isoliert ist, hat seine Periode 24einhalb Stunden), während sie nachts geringer ist.

Rhythmusstörungen

Wie die verschiedenen Mechanismen des menschlichen Körpers kann die innere biologische Uhr clock Änderungen und Probleme. Die Dauer von mehr oder weniger als 24 Stunden kann verschiedene Komplikationen als das Leben hervorrufen Das tägliche Leben ist so organisiert, wie die Faktoren, die trainieren zum biologische Uhr, wie die Intensität des Lichts.

Das unmittelbarste Problem dieser Störungen ist der kurze oder extrem lange Schlaf, der im Laufe der Zeit jedoch zu verschiedenen Krankheiten führen kann, meist kardiovaskulären Typs.