Bedeutung der Resilienz

Der Begriff Resilienz wird verwendet, um das zu beschreiben Attitüde, Denk- oder Handlungsweise, die eine gute Antwort auf die täglichen Widrigkeiten darstellt, unter denen ein Mensch unter normalen Bedingungen leidet. Resilienz ist Teil der Persönlichkeit eines Menschen, aber es gibt psychologische Theorien wie Behavioristen und Positivisten, die dies berücksichtigen Dies kann durch die Entwicklung bestimmter Einstellungen erreicht werden, die langfristig dazu dienen, sich mit sich selbst wohler zu fühlen, und daher ist dies wichtig Attitüde.

Resilienz besser verstehen

Um besser zu verstehen, was Resilienz ist, müssen wir uns an die Definitionen vieler Resilienztheorien halten. Psychologie. Unter Resilienz wird also die Einstellung verstanden, die ein Mensch entwickelt, um verschiedenen Lebenssituationen, die mit Leid oder Schmerz verbunden sein können, besser zu begegnen. Während in manchen Fällen Resilienz ein Teil davon ist Persönlichkeit und die Identität des Einzelnen durch die Art und Weise, wie er erzogen wurde oder durch die Lebenserfahrungen, denen er sich stellen musste, in vielen anderen Fällen muss Resilienz entwickelt werden

Arbeit ständig und täglich, um zu verhindern, dass die Person nicht nur in Situationen leidet, die Stress, Schmerzen oder Leiden verursachen, sondern auch vor allem angesichts von Erlebnissen und Momenten, die zum täglichen Leben gehören und keinen emotionalen oder emotionalen Eindruck hinterlassen sollten körperlich in der Gesundheit von der Person.

Verändere einen, damit sich das Leben verändert

Nach dem, was psychologische Theorien wie Behaviorismus oder Positivismus in Bezug auf das vorschlagen Resilienz ist eine Einstellung, die abhängig von der Arbeit erreicht werden kann, die die Person an sich leistet Wirklichkeit. In diesem Sinne ist es wichtig zu beachten, dass die Realität, die uns umgibt und in der wir leben müssen, zwar nicht immer die beste ist, es jedoch von uns abhängt, wie wir ihr begegnen. Daher gibt es Techniken und Strategien, die der Behaviorismus seinen Patienten vorschlägt und die darauf abzielen, die Person angesichts des Lebens besser zu stellen. Darunter können wir die Entwicklung von Aktivitäten und einer positiven Geisteshaltung hervorheben, die einem mehr Selbstvertrauen verleihen. sich selbst und ermöglicht es so, die Strukturen, die Schmerzen verursachen, leichter zu zerstören, sich im Schmerz festzuhalten oder das Gefühl zu haben, dass man es nicht kann hinausgehen. Hier zeigt sich die Bedeutung von Resilienz als Teil eines Ansatzes zu einer besseren Lebensqualität, der den ganzen Menschen umfasst.