Konzept in Definition ABC

Das Rache Es ist ein affektiver Akt, der durch die Wut eines Menschen motiviert ist, der sich gedemütigt gefühlt hat und den erlittenen Schaden bewusst durch einen rachsüchtigen Plan zurückgeben möchte. Rache steht im Gegensatz zur Vergebung eines Menschen, der eine menschliche Tat entschuldigen kann, weil er weiß, dass Rache auf Dauer nichts Gutes bringt. Die Person, die nach einer solchen Tat weit davon entfernt ist, sich gut zu fühlen, fühlt sich schlechter. Weil die Gewalt es erzeugt nur Gewalt.

Ein Impuls, den man zu beherrschen wissen muss

Wünschen Rache ist dieser Impuls, der im. entsteht Herz in bestimmten Situationen. Wenn beispielsweise eine Person Opfer einer Untreue wird, möchte sie vielleicht den anderen für seinen Fehler mit derselben Währung bezahlen. Der anfängliche Impuls, der aus einem so menschlichen Gefühl wie der Wut entsteht, muss jedoch mit der rationalen Fähigkeit des Menschen, die in seine Kontext ein angemessenes Gefühl, die Folgen von Handlungen abzuschätzen.

Inzwischen er Vergebung es basiert auf gut. Im Gegenteil, Rache basiert auf dem Bösen. Menschliches Glück verbindet sich immer mit der Linie des Guten, weil Gutes sofort positive Auswirkungen auf das Herz hat in Form von Selbstachtung, Zufriedenheit, Illusion, Freude, emotionales Wohlbefinden und Frieden.

Machen Sie den Kopf frei, um den inneren Frieden wiederzufinden

Rache ist das Spiegelbild von Groll Denn Ressentiment ist wie ein Feuer, das sich ausbreitet, wenn es durch die habe gedacht Negativ. Um in einem Moment der Wut zur Ruhe zu kommen, ist es daher wichtig, etwas zu tun, um sich von dem, was passiert ist, zu trennen und inneren Frieden zu erlangen. Üben Sie zum Beispiel Sport, machen Sie einen langen Spaziergang durch einen ruhigen Teil der Stadt, meditieren, Visualisierungsübungen durchführen, mit einem Freund chatten, der sich nicht über das Geschehene streitet.

Schwierigkeiten beim Umgang mit Emotionen können schwerwiegend werden

Es ist ein Akt der Reife und emotionale Intelligenz in der Lage sein, Impulse durch zu kontrollieren Intelligenz emotional. Während Kinder ihre Wut ganz natürlich nach kurzer Zeit überwinden, kann sich der Erwachsene im Gegenteil von Stolz und Eitelkeit mitreißen lassen. Wie Sokrates sagte, ist es schlimmer, Unrecht zu begehen, als es zu erleiden. Aus diesem Grund sollte eine Person, die Opfer einer ungerechten Handlung wird, nicht daran denken, mit derselben Münze zu bezahlen.

Priorisieren Sie immer den Dialog, drücken Sie aus, was man fühlt und hören Sie auch dem anderen zu other

Der beste Weg, a. zu lösen Konflikt Persönlich ist der Dialog und die Vergebung, die Distanzen auf persönlicher Ebene verkürzt.