Έννοια στον ορισμό ABC

ο φόβος είναι ένα αίσθημα που βιώνουν συνήθως οι άνθρωποι και τα ζώα, που χαρακτηρίζονται από την ανάπτυξη μιας δράσης πτήσης, απόσυρση από αυτό το άτομο, κατάσταση ή πράγμα που προκαλεί το συναίσθημα, επειδή θεωρείται σαφώς επικίνδυνο για τη ζωή ή την ηρεμία του περιβάλλοντος.

Αίσθημα ανθρώπων και ζώων που τους ενθαρρύνει να φύγουν μπροστά σε μια κατάσταση που θεωρείται απειλή

Έτσι ο φόβος είναι πολύ δυσάρεστο συναίσθημα και ένα πολύ πρωτογενές συναίσθημα που προκύπτει στο ζώο ή το άτομο φυσικά, αυθόρμητα, στο ελάχιστο αντίληψη κινδύνου ή ζημιάς.

Φυσική διαδικασία που απελευθερώνει φόβο

Υπάρχει ένας φυσικός μηχανισμός που προκαλεί φόβο και βρίσκεται μέσα τον εγκέφαλό μας, στα ερπετά.

Εν τω μεταξύ, το εγκεφαλική αμυγδαλή ελέγχει το συναισθήματα και φροντίζει για την τοποθεσία του.

Όταν αντιλαμβάνεται τον φόβο, παράγει μια απάντηση που μπορεί να είναι να φύγει, να παραλύσει ή να την αντιμετωπίσει.

Ομοίως, ο φόβος προκαλεί άμεσες φυσικές εκδηλώσεις όπως: αυξημένη αρτηριακή πίεση, αυξημένη γλυκόζη στο αίμα,

καρδιά Αντλεί σε μεγαλύτερη ένταση και τα μάτια μεγεθύνονται, μεταξύ άλλων.

Όπως με όλα τα συναισθήματα και συναισθήματα ότι εμείς οι άνθρωποι βιώνουμε, ο φόβος, είναι ένα από τα πιο αντιμετωπισμένα ο ψυχολογία με την αποστολή να το εξηγήσουμε, να το ταξινομήσουμε, να βρούμε τα αίτια του και επίσης να το μειώσουμε στις περιπτώσεις όπου εκείνοι των οποίων η παρουσία είναι επαναλαμβανόμενη και προκαλεί ένα πραγματικό πρόβλημα για την ανάπτυξη του ατόμου που το κάνει. υποφέρει.

Η εξήγηση από διάφορες ψυχολογικές θεωρίες

Σίγκμουντ Φρόυντ διακρίνεται μεταξύ δύο τύπων φόβων, το νευρωτικό, το οποίο είναι το οποίο η ένταση της επίθεσης δεν αντιστοιχεί σε πραγματική ένταση κινδύνου, ενώ βρίσκεται στο πραγματικός φόβος η διάσταση του φόβου αντιστοιχεί στην ένταση του απειλή.

Εν τω μεταξύ, η ψυχολογία, σήμερα, προτείνει, από το συμπεριφορικό ρεύμα ότι ο φόβος είναι κάτι που τα άτομα έχουν μάθει και, για παράδειγμα, το υποφέρουμε.

Και στην πλευρά του βαθιά ψυχολογία, ο φόβος προκαλείται από ένα σύγκρουση ασυνείδητο που δεν έχει επιλυθεί.

Όταν ο φόβος κάνει την ψυχή άρρωστη

Ο φόβος, αν και δεν είναι καθόλου ευχάριστο συναίσθημα, είναι καλό να το αισθανόμαστε γιατί είναι ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι πρέπει να προστατευτούν σε περίπτωση ζημιά ή βλάβη, διατηρώντας τον εαυτό μας σε εγρήγορση για αυτό, τώρα, όπως είπαμε, εάν αυτός ο φόβος είναι συχνός και δεν έχει συγκεκριμένο λόγο, μπορεί να γίνει σοβαρό πρόβλημα και να περιορίσουμε σοβαρά τους εαυτούς μας στην ανάπτυξη και τις καθημερινές μας δραστηριότητες, γιατί προκαλεί την ταλαιπωρία του άγχους, της αγωνίας, δηλαδή του φόβου άρρωστος.

Ο συνεχής φόβος θα κάνει το άτομο αδύνατο να απολαύσει πλήρως τη ζωή του επειδή θα είναι πάντα σε εγρήγορση για να υποστεί κάποια ζημιά, δεν θα χαλαρώσει και η διάθεσή του θα επηρεάζεται πάντα αρνητικά.

Υπάρχει μια ψυχική παθολογία που είναι πολύ κοινή σήμερα και που συνδέεται ακριβώς με τον φόβο, την επίθεση πανικού.

Σύμφωνα με περιγραφή Από τους επαγγελματίες, η επίθεση πανικού συνίσταται στην ξαφνική εμφάνιση μιας κρίσης που συνδυάζει την αγωνία και τον ξαφνικό φόβο, χωρίς πραγματικό λόγο.

Η παρουσίασή του είναι πρόωρη και συνήθως εκπλήσσει το άτομο που πάσχει από κάποια δραστηριότητα ή δράση που αναπτύσσει, παραλύοντας τον σε αυτήν τη δράση.

Η διάρκειά της είναι σχετικά μικρή, αλλά η συναισθηματική της επίδραση είναι αρκετά ισχυρή ώστε να αφήσει το άτομο που το πάσχει σε πολύ ευάλωτη κατάσταση.

Γενικά, αυτός ο φόβος συνοδεύεται από καταστροφικές ιδέες και την ανάγκη να τον ξεφύγουμε, να τον ξεφύγουμε.

Και τότε ακριβώς όταν εμφανίζονται τα σωματικά συμπτώματα, είναι πολύ χαρακτηριστικό αυτών των τύπων επιθέσεων, που αποτελείται από αίσθημα παλμών, υπερβολική εφίδρωση, πόνος στο στήθος, για παράδειγμα συχνά συγχέεται με καρδιακή πάθηση, ίλιγγος, ζάλη, δυσκολία στην αναπνοή, αίσθηση αποπροσωποποίησης, φόβου θανάτου, τρελών, ή απώλειας ελέγχου.

Όπως κάθε άλλη διαταραχή της ψυχής, μπορεί να προσεγγιστεί και να αντιμετωπιστεί από έναν επαγγελματία ψυχολόγο ή ψυχίατρο, ο οποίος σίγουρα θα προτείνει γνωστική θεραπεία για να είναι σε θέση να εντοπίσει την αιτία που προκαλεί την επίθεση και ορισμένα φάρμακα μπορεί επίσης να συνταγογραφηθούν για τη μείωση των συμπτωμάτων φυσικός.

Συνιστάται να απευθύνεστε πάντα σε έναν επαγγελματία για να μπορείτε να διαγνώσετε σωστά και να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα.

Από την άλλη πλευρά, επίσης, η λέξη φόβος εκφράζει στη γλώσσα μας μια υποψία, την ανησυχία ότι συμβαίνει ζημιά.

Αυτή η έννοια έχει μια μεγάλη ποικιλία συνωνύμων, που χρησιμοποιείται επίσης ευρέως κατά την έκφραση συναισθημάτων όπως: φόβο και πανικό.

Εν τω μεταξύ, η λέξη που αντιτίθεται είναι αυτή του αξία που αναφέρεται στο θάρρος που έχει κάποιος.

Θέματα στον φόβο