Έννοια στον ορισμό ABC

Η παρενόχληση στο χώρο εργασίας ή το Mobbing είναι μια μορφή ψυχολογικής πίεσης ή ηθικός. Ο όρος χρησιμοποιείται για να περιγράψει τις καταστάσεις παρενόχλησης στις οποίες υφίστανται ορισμένα άτομα στο εργασιακό τους περιβάλλον.

Τι συμβαίνει στο mobbing;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σημειωθεί ότι σε αυτόν τον τύπο καταστάσεων υπάρχουν δύο πρωταγωνιστές: ένας ή περισσότεροι παρενοχλητές και ένα θύμα. Ο καταδιώκτης προσπαθεί να καταστρέψει το συναισθηματική ισορροπία του παρενοχλήθηκε για να τον καταστρέψει ψυχολογικά.

Ο παρενοχλητής τείνει να είναι σκληρός στο θύμα του μέσω μιας σειράς στρατηγικών: με ψευδείς κατηγορίες, μιλώντας άσχημα για το θύμα του μπροστά σε άλλους, διαδίδοντας φήμες, δυσφημίζοντας την ικανότητά του επαγγελματίας, απειλώντας το απόρρητό τους ή χρησιμοποιώντας βρώμικη και επιθετική γλώσσα.

Εν ολίγοις, ο καταδιώκτης χρησιμοποιεί όλα τα είδη κόλπων για να υπονομεύσει τη διάθεση του εκφοβισμού. Ως συνέπεια όλων αυτών, όσοι βρίσκονται κοντά στο θύμα μπορεί να τον δουν ως κάποιον παράξενο και διαφορετικό. Αυτό σημαίνει ότι ο καταδιώκτης έχει έμμεσους συμμάχους στο δικό του

στρατηγική αντιτορπιλικό.

Το θύμα του εκφοβισμού αρχίζει να μπερδεύεται και σταδιακά υποφέρει ψυχολογικά

Λόγω όλων αυτών, αλλάζει συμπεριφορά στο περιβάλλον εργασία. Με αυτόν τον τρόπο, απομονώνει τον εαυτό του και δεν συμμετέχει σε καθημερινές συνομιλίες. Προφανώς, αισθάνεστε απογοητευμένοι και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καταθλιπτική κατάσταση που επηρεάζει την εργασία και την προσωπική και οικογενειακή σας ζωή πολύ αρνητικά.

Συνήθως το θύμα δεν βρίσκει εξήγηση λογική για το τι συμβαίνει σε εσάς και για αυτόν τον λόγο μπορείτε να αισθανθείτε ένοχοι. Από την άλλη πλευρά, εάν αποφασίσετε να πάτε σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο, μπορεί να διαγνωστεί με κατάθλιψη. ή κάποιο είδος φοβίας, όταν στην πραγματικότητα η αιτία της δυσφορίας τους οφείλεται στην παρενόχληση στο χώρο εργασίας υποφέρει.

Οι ειδικοί σε αυτούς τους τύπους καταστάσεων συμβουλεύουν ότι οι παρενοχλημένοι εφαρμόζουν μια σειρά μέτρων:

1) προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε τον εκφοβισμό με αποφασιστικότητα και αποφασιστικότητα,

2) απαιτούν μια σωστή και σεβαστή μεταχείριση,

3) αποφύγετε να κατηγορείτε τον εαυτό σας για την κατάσταση εκφοβισμού,

4) να μην απομονωθείτε από τους άλλους,

5) ζητήστε βοήθεια από έναν επαγγελματία ψυχολογία Γ

5) αναφέρετε τον παρενοχλητή στο δικαιοσύνη εάν τα παραπάνω μέτρα δεν είναι χρήσιμα

Άλλες μορφές ψυχολογικής κακοποίησης

Το Mobbing είναι μια μορφή ψυχολογικής κακοποίησης και είναι μέρος του κόσμου της εργασίας. Όταν ο εκφοβισμός λαμβάνει χώρα στο σχολείο, ονομάζεται εκφοβισμός. Εάν η πρόθεση του παρενοχλητή έχει σεξουαλικό σκοπό, είναι σεξουαλική παρενόχληση. Υπάρχει επίσης εκφοβισμός στον κυβερνοχώρο και άλλες μορφές παρενόχλησης, όπως αυτές που συμβαίνουν μεταξύ γειτόνων ή εντός της οικογένειας.

Όλα αυτά τα φαινόμενα έχουν κοινά στοιχεία: τα θύματα υποφέρουν από συναισθηματικές διαταραχές, αισθάνονται ταπεινωμένοι και μπορεί να χρειαστούν κάποιο είδος ψυχολογικής υποστήριξης για να ξεπεράσουν την κατάστασή τους.

Φωτογραφίες: Fotolia - Marinabh / Patrick Meider

Θέματα στο Mobbing