Έννοια στον ορισμό ABC

Ο όρος αναβολή είναι αυτός που χρησιμοποιείται για να αναφερθεί στην πράξη με την οποία ένα άτομο αναβάλλει μια δραστηριότητα ή μια απόφαση λόγω έλλειψης ασφάλεια, λόγω έλλειψης ενδιαφέροντος ή επειδή δεν γνωρίζω πώς να το λύσω, από τους πιο συνηθισμένους λόγους που πυροδοτούν μια τέτοια κατάσταση.

Αναβολή της ολοκλήρωσης μιας εργασίας ή δραστηριότητας επειδή δεν είναι σημαντική, επειδή είναι δύσκολο να λυθεί ή επειδή δημιουργεί προβλήματα, μεταξύ άλλων αιτιών

Η πράξη της αναβλητικότητας είναι μια τυπική πράξη της σημερινής μας κοινωνίας στην οποία οι άνθρωποι αγχώνονται από όλες τις υποχρεώσεις με το ότι πρέπει να συμμορφώνονται και επομένως, είτε λόγω κόπωσης, απροθυμίας ή λήθης, άλλες ενέργειες αναβάλλονται αντί να επιλυθούν στο στιγμή.

Από την άλλη, και προστιθέμενη στο άγχος και τις καθημερινές υποχρεώσεις που μερικές φορές δεν μας επιτρέπουν ούτε ένα λεπτό στη μέρα μας να κάνουμε κάτι, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε το θέμα των χρημάτων, της έλλειψης ή

έλλειψη, για την ακρίβεια, και αυτό πολλές φορές προκαλεί την αναβολή κάποιων σχεδίων ή επιθυμιών γιατί δεν έχουν τα χρήματα να τα πραγματοποιήσουν.

Για παράδειγμα, να φτιάξετε κάτι στο σπίτι που έχει χαλάσει, να πάτε διακοπές, να αγοράσετε αυτοκίνητο, μεταξύ άλλων.

Είναι επίσης σημαντικό να πούμε ότι η πράξη της αναβλητικότητας μπορεί να έχει πολλά να κάνει με το προσωπικότητα του ατόμου.

Υπό αυτή την έννοια, ενώ υπάρχουν άνθρωποι που είναι πολύ αφοσιωμένοι, σοβαροί και πρόθυμοι να φέρουν εις πέρας όλες τους τις ευθύνες έγκαιρα, υπάρχουν και άνθρωποι που δεν βρίσκουν ευχαρίστηση ή πρόκληση στην εκπλήρωση των υποχρεώσεών τους με τον τρόπο που υποτίθεται ότι θα το κάνουν και έτσι πέφτουν σε μόνιμη αναβολή.

Αυτή η αναβλητικότητα μπορεί να κυμαίνεται από απλές ενέργειες ή αποφάσεις όπως ο καθαρισμός του σπιτιού έως μεγαλύτερες και πιο σημαντικές αποφάσεις όπως η καθυστέρηση καριέρα.

Η δέσμευση να τελειώσεις τα πράγματα που έχουν ξεκινήσει έναντι της επιπλοκής του να μην το κάνεις

Το πρόβλημα με την αναβολή κάτι, όταν αυτό γίνεται μόνιμα, είναι ότι το άτομο που ενεργεί έτσι τείνει να χάσει την ιδέα του ευθύνη, της δέσμευσης, του καθήκοντος.

Αυτές οι έννοιες είναι πολύ σημαντικό να συνυπάρχουν στην κοινωνία είτε μιλάμε για εργασία (έναν τομέα στον οποίο η αναβολή η συνεχής μπορεί να δημιουργήσει πολλές συγκρούσεις) ή ότι μιλάμε για τις σχέσεις των ανθρώπων, για παράδειγμα με τους φίλους, το ζευγάρι κύμα οικογένεια (Για παράδειγμα, όταν το άτομο αναβάλλει την επίλυση καταστάσεων που πρέπει να επιλυθούν και που ο άλλος περιμένει να ληφθούν υπόψη).

Όπως αναφέρθηκε στην αρχή, το αυξανόμενο άγχος της ζωής σήμερα έχει ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα, αφήνοντας πολλούς ανθρώπους να νιώθουν απογοήτευση, αβοήθηση ή αδιαφορεί για πολλές δραστηριότητες, γι' αυτό το άτομο μπορεί να αφήσει ή να χάσει χρόνο με πράγματα που δεν είναι σημαντικά αντί να λύσει αυτά που θα έπρεπε επιλυθεί.

Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο στους τομείς της δουλειάς, των μαθητών και των σχέσεων αφού η πράξη της αναβολής μπορεί να συμβεί μόνιμα και σε όλες τις πτυχές της ζωής του ατόμου.

Τώρα, είναι επίσης σημαντικό να επισημάνουμε ότι πέρα ​​από κάθε ενδεχόμενο, τα ανθρώπινα όντα έχουν την τάση να αναβάλλουν και να παραμερίζουν αυτά δραστηριότητες ή υποχρεώσεις που είναι άβολες, βαρετές ή δεν μας προσφέρουν κανένα όφελος, αλλά αντίθετα μας περιπλέκουν κατά κάποιο τρόπο έννοια.

Αν όμως αυτή η τάση γίνει α συνήθεια στη ζωή γίνεται ένα σοβαρό πρόβλημα που μπορεί να συνδέεται με μια διαταραχή προσωπικότητας που είναι άγνωστη σε εμάς και που πρέπει να αντιμετωπίζεται με ψυχοθεραπεία.

Επίσης σε αυτή την ενέργεια της αναβολής υπάρχει μεγάλη αυταπάτη, γιατί συνήθως λέμε στον εαυτό μας, αυτό θα το αφήσω σήμερα, αύριο θα πάω να το κάνω. Επιλύω, και αυτό που συμβαίνει, αν έχουμε αυτή την τάση είναι ότι δεν γίνεται την επόμενη μέρα και αφήνεται στην άκρη και ποτέ επιλύει.

Όπως είπαμε και πριν, αν πρόκειται για θέματα που δεν είναι σημαντικά, προχωρήστε και προχωρήστε, αλλά το πρόβλημα είναι όταν είστε συμπεριφορά Αναπτύσσεται σε ενέργειες που απαιτούν ή απαιτούν λύση, όπως η παρακολούθηση μιας θεραπείας για να θεραπεύσουμε τον εαυτό μας από α ασθένεια, για να αναφέρω ένα ακραίο παράδειγμα περίπτωσης.

Πολλές φορές τα κίνητρα αυτής της συμπεριφοράς αναβολής και αναβολής σε επαναλαμβανόμενη βάση κρύβουν μια εικόνα σοβαρής κατάθλιψης, άγχους, αγωνία, προβλήματα που πρέπει να πούμε μόνο η αναγνώρισή τους, μια θεραπεία με ψυχολόγο μπορούν να λύσουν και να σας βοηθήσουν να ξεπεράστε τα.

Ζητήματα σχετικά με την αναβολή