Έννοια στον ορισμό ABC

Έχουμε την ανάγκη να ταΐζουμε τον εαυτό μας γιατί το σώμα μας καταναλώνει Ενέργεια και πρέπει να το αναπληρώσετε με κάποιο είδος φαγητού. Όταν συμβαίνει αυτό λέμε ότι είμαστε πεινασμένοι, το οποίο είναι ίδιο με την όρεξη.

Πρώτα απ 'όλα, η όρεξη είναι φυσιολογική ανάγκη. Στην πραγματικότητα, όταν κάποιος δεν θέλει να τρώει, έχει έλλειψη όρεξης, κάτι που μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα κάτι (για παράδειγμα, μια πεπτική διαταραχή ή ακόμη και που προκαλείται από μια ενοχλητική κατάσταση).

Παιδιά με κακή όρεξη

Μερικά παιδιά δείχνουν λίγο ενδιαφέρον για τα τρόφιμα. Φυσικά, αυτό συμπεριφορά προκαλεί ανησυχία στους γονείς τους, που πιθανότατα αναζητούν μερικούς λύση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι παιδίατροι συμβουλεύουν να τρώνε κάτι για να προκαλέσουν την όρεξή σας. Υπάρχουν πολλές στρατηγικές για την επίλυση αυτής της κατάστασης: σερβίροντας μικρές μερίδες, προσπαθώντας να κάνουμε το γεύμα μια ευχάριστη στιγμή, ενθαρρύνοντας τα παιδιά να συμμετέχουν στο επεξεργασία απο τροφή, και τα λοιπά.

Από την άποψη του σίτιση Τα παιδιά πρέπει να προσπαθούν να κάνουν τα πιάτα όσο το δυνατόν πιο ορεκτικά. Για να επιτευχθεί αυτό, όσοι μαγειρεύουν ένα πιάτο μπορούν να χρησιμοποιήσουν δύο στρατηγικές: 1) προετοιμάζουν το φαγητό σωστά και χρησιμοποιώντας καρυκεύματα που ενισχύουν τη γεύση και 2) παρουσιάζουν τα πιάτα με έναν ελκυστικό τρόπο (όπως λέγεται ευρέως, το φαγητό μπαίνει τα μάτια).

Πέρα από τα τρόφιμα

Όταν βρίσκουμε κάτι πολύ ενδιαφέρον και εντυπωσιακό, λέμε ότι είναι εύγευστο. Ας φανταστούμε ότι α φίλος Μας λέει για ένα ταξίδι που θέλει να κάνει και εξηγεί το προσχέδιο με όλες τις λεπτομέρειες. Ακούγοντας τα λόγια του είναι πολύ πιθανό να μας ξυπνήσει την επιθυμία να κάνουμε το ίδιο ταξίδι, γιατί είναι κάτι ελκυστικό, δηλαδή ορεκτικό.

Η σεξουαλική ορμή είναι επίσης ένα καθολικό πρότυπο συμπεριφοράς. Το ρεύμα της ψυχανάλυσης ασχολήθηκε με τη μελέτη και την κατανόηση των εσωτερικών μηχανισμών της σεξουαλικότητας και για αυτό έχει επινοήσει έναν όρο, τη σεξουαλική όρεξη. Με αυτόν τον τρόπο, οι ψυχαναλυτές υποστηρίζουν ότι έχουμε σεξουαλική όρεξη επειδή υπάρχει μια εσωτερική ενέργεια μέσα μας, η λίμπιντο.

Το λίμπιντο είναι μια κίνηση που ενεργοποιεί τη σεξουαλική επιθυμία ή τη σεξουαλική όρεξη. Υπό αυτήν την έννοια, υπάρχουν αλλαγές σε αυτήν την όρεξη (για παράδειγμα, όταν κάποιος δεν ενδιαφέρεται να διατηρήσει σεξουαλική επαφή ή, αντίθετα, όταν η λίμπιντο είναι πολύ έντονη και υπάρχει υπερβολικό ενδιαφέρον σεξουαλικότητα).

Η σεξουαλική απώλεια όρεξης μπορεί να είναι προβληματική, ειδικά σε σταθερές ρομαντικές σχέσεις. Όσον αφορά τις αιτίες, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι φυσιολογικές (για παράδειγμα, ορμονική αλλοίωση), αν και προέρχεται επίσης για ψυχολογικούς λόγους (αίσθηση ρουτίνα, άγχος, κατάθλιψη, κ.λπ.).

Φωτογραφίες: iStock - sdominick / lovro77