Έννοια στον ορισμό ABC

Ο όρος Ο ύπνος δηλώνει την πράξη της ανάπαυσης ενός ζωντανού οργανισμού και αντιτίθεται σε αυτό που ονομάζεται κατάσταση αφύπνισης ή ξύπνημα. Το όνειρο χαρακτηρίζεται από μια κατάσταση στην οποία υπάρχει πολύ μικρή φυσιολογική δραστηριότητα (αρτηριακή πίεση, αναπνοή και καρδιακούς παλμούς καρδιά) και πολύ χαμηλή απόκριση στα εξωτερικά ερεθίσματα.

Το όνειρο είναι κάτι ακούσιο για τον άνθρωπο και γενικά στο όνειρο υπάρχει επανεπεξεργασία καταστάσεων που βίωσαν ενώ ήμασταν ξύπνιοι και που αποθηκεύτηκαν προσεκτικά στο μνήμηκαι σε αντίθεση με αυτό που θα μπορούσαμε να υποθέσουμε ότι θα είχαν ήδη ξεχαστεί, μερικά από αυτά θα επανεμφανιστούν στα όνειρά μας ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας.

Όταν κοιμόμαστε μπαίνουμε σε ένα είδος εικονικής πραγματικότητας που αποτελείται από εικόνες, ήχους, σκέψεις και αισθήσεις. Εν τω μεταξύ, δεν μπορούμε πάντα να θυμόμαστε τι ονειρευόμαστε, μερικές φορές μπορεί να θυμόμαστε μια κατάσταση πολύ έντονα που μας παρουσιάστηκε σε ένα όνειρο ή ίσως πάμε στο άλλο άκρο και δεν θυμόμαστε τίποτα ή απλά μια εικόνα ή ένα

αίσθηση που έχουμε φύγει.

Παρόλο που τα ανθρώπινα όντα έζησαν πάντα αυτή τη δυνατότητα να ονειρεύονται, δεν θα είναι μέχρι τον περασμένο αιώνα όταν έχει σημειωθεί μεγαλύτερη πρόοδος σε αυτό το ζήτημα και σημαντικές ανακαλύψεις και προόδους από την άποψη αυτή, όπως επιτεύχθηκε από το Αμερικανός ψυχολόγος William Charles Dement, ο οποίος ανακάλυψε ότι σε ένα στάδιο ύπνου, Ο κοιμισμένος εμφανίζει γρήγορες κινήσεις των ματιών (REM) συνοδευόμενες από αυξημένη πίεση αίμα, αναπνοή και καρδιακός παλμός, κάτι που πιστεύεται ότι είναι δυνατό μόνο στην κατάσταση αγρυπνία.

Επίσης το ψυχολογία έχει διαδραματίσει θεμελιώδη ρόλο όταν μιλάμε για ύπνο. Για παράδειγμα Σίγκμουντ Φρόυντ και το ρεύμα που ίδρυσε, ο ψυχανάλυση έχουν διακρίνει δύο τύπους περιεχομένου ονείρου, το μανιφέστο και το λανθάνον. Στην πρώτη, η ιστορία είναι όπως ο ύπνος επαναλαμβάνει ότι τη ζει, ενώ η δεύτερη για ψυχανάλυση είναι αυτό που θέλει πραγματικά να εννοήσει αυτό το όνειρο, προφανώς θα ήταν το αντίθετο από αυτό που βίωσε ο κοιμισμένος και εδώ είναι εκεί μπαίνει ο ψυχαναλυτής σκηνή να το ερμηνεύσει πραγματικά.

Τέλος και πέρα ​​από αυτά τα ερωτήματα του Φρόυντ ερμηνεία ή εκείνοι που έδωσαν προφητική αξία στον ύπνο στην αρχαιότητα, ο ύπνος αποδεικνύεται απαραίτητη και συνιστώμενη κατάσταση τόσο για την υγεία όσο και για το καλό εκτέλεση είτε στη μελέτη ή στην εργασία.

Θέματα στο Όνειρο