Eesmärgi omamise tähtsus

Mõistame, et elus on väga kasulik teada, mida teha ja leida projekt, mida teostada nii pikas, lühikeses kui ka keskmises perspektiivis. Selles mõttes aitab eesmärgi omamine meil oma elu korrastada ja sellele tähendust anda, suunates meie tegevusi ja võimaldades meil ülejäänud elu projitseerida. See võib esineda mitmel erineval viisil, nii isiklikus, sotsiaalses, töö- kui ka töövaldkonnas.

Elu eesmärk on vajalik selleks, et tunda, et saame millestki lahkuda ja panustada oma olemisviisiga elu paremaks muutmisse

Oleme olendid, kellel on võime luua ja sellega saame saada omanikeks, omastada oma saatust, oma teed. Oma elu eesmärgi saavutamine ei ole lihtne, sest me elame tavaliselt lõputu hulga juhiste järgi, mida järgida, kohustusi ja protseduurid, mida me tegelikult ei vali, vaid mis on meile peale surutud lihtsa faktiga, et elame koos teiste inimestega ühiskonnas.

Siiski on igaühel meist võimalus ja võime muuta see energia loovaks energiaks, mis annab meile tähenduse ja täidab meid elu ja lootusega. Eesmärk, mis meil võib olla, võib olla väga konkreetne ja seotud emotsionaalsete või isiklike probleemidega (näiteks pere loomine), töökoht (näiteks parema töökoha või arendusprojekti leidmine).

Psühholoogia jaoks on meie elu eesmärgi leidmine see, mis võimaldab meil trauma seljataha jätta

Elus eesmärgi seadmise üks olulisemaid aspekte on see, et just see aitab meil sageli edasi jõuda ja seljataha jätta valu, traumad või keerulised olukorrad. See on isegi jõud, mis sunnib meid jätkama ja mitte lagunema ega end tühjana tundma. On tavaline, et depressiooni all kannatavad inimesed jäävad ilma eesmärgid või selged kavatsused oma elu jaoks ja seetõttu tunneb ta end tühjemana.

Vaimse tervise valdkonna spetsialistide jaoks on tema elu täidetud, kui inimesel on eesmärk tundeid positiivne, kuna suures osas suunatakse energiat selle eesmärgi saavutamiseks ja siis saab kõrvale jätta segajad, ebakindlus, hirmud jne. Seega näiteks kehaline eesmärk, nagu keha eest hoolitsemine või rohkem treenimine, aitab meil lisaks selle konkreetse eesmärgi saavutamisele pühenduda ülesandele ning panna sellesse oma jõupingutused ja energia. usaldada.

Pildid: Fotolia. denisfilm / marylia17