Mõiste definitsioonis ABC

Päevakava on ressurss, mida inimesed kasutavad oma igapäevaste ülesannete haldamiseks kindla ajajärjestusega.

Inimesed kasutavad sellist kalendrit kõige sagedamini oma ametialaste ülesannete ja kohustuste kirjapanekuks. Sellest vaatenurgast on päevakava kasutamine hea ajaplaneerimise ja päeva efektiivse ärakasutamise vahend. töö.

Ideaalne päevakava uuendamise aeg on aasta alguses, kuna sellel ressursil on märkmiku ülesehitus, kuid see on tähistatud kalendripäevadega. Sel põhjusel eelistavad paljud seda tööüksust iga kord värskendada alguses aasta.

Aja planeerimine tõhus

Miks on ametialaste kohustuste kommenteerimine tegelikult tõhus? Esiteks seetõttu, et kõik, mis kirja pannakse, on ka suuremaga fikseeritud intensiivsus meeles, nii et mälu. Lisaks on see lihtne juhendamise näpunäide, kuna kõigi võimalike kohustuste päevakavasse kirjutamise mugavuse korral vähendate oma võimalusi unustada.

Nende komistuste vältimiseks on soovitatav igal õhtul päeva lõpus kontrollida järgmise päeva kohustusi, et visualiseerida, milliseid ülesandeid peate täitma. Sel moel võtate vastu a

suhtumine ennetavalt sind ennetades.

Vaba aeg ettenägematutega tegelemiseks

Õige ajaplaneerimise jaoks on väga oluline jätta päevakorda kaks tundi vaba aega, et oleks võimalik osaleda võimalikes ettenägematutes sündmustes. See on nõuanne, mis saab alguse mõistmise realistlikust kriteeriumist, et mitte kõik tegurid reaalsust saab kontrollida.

Seetõttu suurendab heaolu, kui teil on aega võimalike asjaajamistega ja viimase hetke asjadega tegelemiseks need inimesed, kes teavad, et päev on kakskümmend neli tundi pikk ja ei taha kajastada rohkem, kui see tegelikult on nad saavad.

Seisukohast emotsionaalne intelligentsus ja heaolu seisukohast on oluline see, et alati oleksite oma aeg ja mitte ori. Vastasel juhul tekib stress ja ärevus neil inimestel, kes tunnevad end päevakorra märgitud ülesannete lõputu loetelu poolt ülekoormatuna.

Päevakava teemad