Mõiste definitsioonis ABC

Jooga mõistet kasutatakse kahe teema tähistamiseks. Ühelt poolt nimetatakse seda nii üks kuuest traditsioonilisest hinduismi doktriinist, mis koosneb füüsilis-vaimsete distsipliinide kogumist, mis on määratud saavutada vaimne täiuslikkus ja ühinemine absoluutsega, sest põhimõtteliselt need, kellel on eeskätt religioosne positsioon, liit või integratsioon üksikisiku hing koos Jumalaga on maksimaalne, mille poole nad pürgivad, samas kui ja vastupidi - need, kellel on rohkem kui midagi ratsionaalset positsiooni, saavutus saavutatav on a südametunnistus vaimne, umbes nagu looduse päritolu ja olemise saatuse tundmine.

Ja teisest küljest keel praegune, inimesed kasutavad jooga mõistet sellest tulenevate tavade kogumile viitamiseks distsipliin Millennium ja mis on orienteeritud nii, et neid harjutavad inimesed saaksid ühelt poolt oma keha suurema ja parema kontrolli ning teiselt poolt vaimse kontsentratsiooni.
Praegu on jooga väga levinud tegevus, mis koondab sama palju järgijaid kui

võimlemine ja selle tüübid, kuna seda praktiseerivad inimesed leiavad selles a liigid Põgenemine igapäevamurede ja stressi eest.

Jooga, nagu eespool mainitud Esimest korda töötati see Indias välja umbes viis tuhat aastat tagasi suurte tarkade käes sellest kultuurist, mida nad väitsid, et nad peaksid oma keha meditatsiooniks ette valmistama harjutused ja asendid, mis hõlbustaksid keskendumist meditatsiooni kestmise ajal küsimus.

Nende harjutuste lõpptulemus oli ühendage meel keha ja vaimuga, et jõuda seisundisse, milles vaim on selge ja selleks valmis sisekaemus ja teiselt poolt keha, puhas ja tugev, et läbida see seisund, see tähendab heaolu seisund laialt levinud. Sambad, mille jooga leiab kauaoodatud lõdvestuse saavutamiseks, on keha, jalgade, käte sügavad hingetõmbed ja venitused.

Kõige populaarsemate joogaliikide seast leiame järgmise: Hatha jooga, populaarseim ja lihtsaim õppida ning seda õpetatakse kõikides maailma joogakeskustes; Bhakti jooga, mis on tüüp, mis keskendub peamiselt meditatsioonile; Mantra jooga, mis põhineb helide, laulude või spetsiifiliste sõnade rütmilisel kordamisel, millel arvatakse olevat teatud tervendav jõud just nende väljaandmise või hääldamise kaudu. Ja Kundalini jooga, mille peamine ülesanne on Energia iga inimese sees lokaliseeritud loominguline.

Ilmselt ei too jooga iseenesest maagiliselt tervist ega rahu seda harrastavale inimesele, kuid sellega peab kaasnema ka tasakaalustatud toitumine, aeg õhk tasuta, treenige ja kannatlikkust.

Jooga teemad