20 esimerkkiä ruuansulatusentsyymeistä

ruoansulatusentsyymit ovat niitä, jotka mahdollistavat ravinteita läsnä ruokaa rikkomalla polymeerit läsnä ruoassa. Esimerkiksi: pepsiini, reniini, trypsinogeeni.

Ruoansulatusentsyymit mahdollistavat ravinteiden omaksumisen ja ovat siksi välttämättömiä koko ruoansulatuskanavalle.

Ruoansulatusentsyymien luokitus

Ruoansulatusentsyymejä on erilaisia, riippuen niiden toiminnasta kehossa:

Ruoansulatusentsyymit ovat erilaisia ominaisuudetsekä terapeuttisiin käyttötarkoituksiin tulehduksen, suoliston häiriöiden, vajaatoiminnan yhteydessä vesikulaarinen, ummetus, haavaumat, iho-ongelmat, nivelreuma tai erilaiset prosessit rappeuttava.

Esimerkkejä ruoansulatusentsyymeistä

Ruoansulatusentsyymien tuotanto ja puute

Vartalo tuottaa luonnollisesti näitä entsyymejä

, jotka vaikuttavat kaikissa aineenvaihduntaprosesseissa. Ruokavalio on yksi yleisimmistä tavoista sisällyttää tämän luokan entsyymejä, joita esiintyy usein elintarvikkeissa, kuten vihannekset, ituja, tiettyjä fermentoituja elintarvikkeita sekä raakana kulutettuja tuoreita hedelmiä.

Joskus ei kuitenkaan ole a hyvä ruokavalio Tai edes sen kanssa keho ei välttämättä tuota tarpeeksi entsyymejä yksin, mikä tekee siitä mikä lisää ruoansulatusta raskaammaksi ja aiheuttaa sitten suuren energian tuhlauksen organismi.

Tämän tyyppinen puutteet se voi aiheuttaa ummetusta, kaasua tai suoliston ärsytystä. Kun entsyymeistä puuttuu merkittävä määrä, on ruokavalion hoidon lisäksi turvautua erityisiin ruoansulatusta helpottaviin valmisteisiin: näihin valmisteisiin sisältyy yleensä proteolyyttiset entsyymitsekä entsyymit, jotka ovat samanlaisia ​​kuin haiman tuottamat.

Ruoansulatusentsyymien hajoaminen

Luonnollisen luonteensa vuoksi entsyymit käyvät läpi prosessin hajoaminen jota usein kiihdyttävät esimerkiksi stressi, joten sanotaan, että yrittäminen elää hiljaista elämää auttaa entsyymien palautumista soluja.

Myös entsyymit tuhoutuvat kuuma, jolla vahvistetaan, että missään keitetyissä, jalostetuissa tai pastöroiduissa elintarvikkeissa ei ole entsyymejä: vain raakana syödyt elintarvikkeet sisältävät niitä.

Seuraa: