Määritelmä roskaruoka

Se tunnetaan yleisesti nimellä Pikaruoka Heille ruokaa joissa on merkittävä määrä rasvoja, suolaa, sokereita, mausteita ja lisäaineita ja että tällaisten komponenttien myötä niistä tulee vastustamattomia ruokia useimpien ihmisten kitalaki.

Ruoat, joissa on runsaasti rasvoja, lisäaineita ja sokereita ja joita syödään tien päällä ja jotka valitaan maukkaiksi ja nopeasti

Toisaalta on huomattava, että nämä elintarvikkeet, joilla on suuria annoksia suolaa ja rasvaa, synnyttävät samanaikaisesti niitä käyttävissä ihmisissä enemmän kysyntää Niiden kulutus, toisin sanoen, aiheuttaa riippuvuutta, ja myös juomien suuri kysyntä suurten sulavien suolamäärien aiheuttaman janon sammuttamiseksi.

Normaalisti juomat, joihin tämä ruoka liittyy, toisin sanoen sitä myydään yhdistelmänä ja liittona virvoitusjuomien kanssa, mikä myös aiheuttaa haittaa terveydelle, jos sitä käytetään säännöllisesti ja suurina määrinä, erityisesti sokeripitoisuuden vuoksi ylistää kaavojaan, puhumattakaan turvotuksesta ja raskaudesta, jota ne aiheuttavat sisältämänsä kaasun takia ja joka on toinen samoja juomia.

Tunnetaan myös roskaruoka, roskaruoka, on tullut yksi planeettamme laajimmista ruokavaihtoehdoista sen seurauksena edullinen, nopea pääsy ja valmistelu, toisin sanoen on kaupallisia laitoksia, jotka tuottavat niitä loistava mittakaavassa ja ne antavat jonkun, jolla ei ole paljon aikaa, tilata ne ja syödä niitä hyvin lyhyessä ajassa.

Epäilemättä ajanpuute, joka on toistuva ongelma monien ihmisten elämässä, on saanut ihmiset kääntymään yhä enemmän tämäntyyppisen ruoan puoleen.

Kiireiset ajat, jolloin elämme maailman suurissa kaupungeissa, on lisännyt taipumusta kuluttaa roskaruokaa, koska Se tarkoittaa, että sitä voi kuluttaa elintarvikealalla, joka on lähellä ja muutaman metrin päässä toimistoista, ja myös siksi, että niiden odotusaika on hyvin lyhyt pöytäkirja.

yhtälö täydellinen: lähellä ja vähän odotusaikaa niille, jotka elävät tuhat ja joilla ei ole edes aikaa syödä.

Hampurilaiset, hot dogit, ranskalaiset, tämän tyyppisen ruoan yläosassa

Mc Donalds, joka on epäilemättä yksi edelläkävijöistä ja vertauskuvallisista yrityksistä tässä metierissä, tarjoaa valikoita Muoto yhdistelmää, hampurilaista, perunoita ja virvoitusjuomia, jotka tilataan laatikkoon ja alle viidessä minuutissa ne vastaanotetaan syötävälle alustalle.

Toisaalta tämän tyyppisen ruoan myynti supermarketeissa tekee siitä yhä enemmän ruokavaihtoehdon toistuu myös kotona ja varsinkin kun on vähän aikaa valmistaa muita kuitupitoisia ruokia, mineraalit ja proteiinia.

Niiden elintarvikkeiden joukossa, jotka on merkitty roskiksi ensimmäisessä luetelluilla ominaisuuksilla kohta Ne sisältävät: edellä mainitut hampurilaiset, hot dogit, jotka tunnetaan myös nimellä hot dog tai hot dog, ja ranskalaiset.

Toisaalta on yleisöjä, kuten lapsi ja Teini, jotka ovat erityisen halukkaita kuluttamaan tämän tyyppistä ruokaa, ei vain niiden arominvahventeiden vuoksi, joita heillä on mutta myös siksi, että ketjut, jotka niitä tuottavat, tarjoavat heille lahjoja, jotka tekevät heistä entistä halutumpia, kuten on kuuluisa Jättiläisen Mc Donaldsin "onnellinen ateria".

Näiden ruokien säännöllisen syömisen aiheuttamat terveysongelmat

Tietenkään syöminen täyttä hampurilaista perunoiden tai hot dogin kanssa ei vahingoita meitä terveydelle, haitallinen asia on kuluttaa niitä toistuvasti ja että ne ovat käytännössä ainoa vaihtoehto meidän ruokavalio.

Rasvojen ja suolan ylimäärä, jonka nämä astiat osoittavat, ei tee muuta kuin ylimääräisenä kulutettuna johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten: liikalihavuus, sydän- ja verisuonitaudit, tyypin II diabetes, selluliitti ja jopa taipumus onteloihin.

Mutta on siis tärkeää, että määritämme vakavia seurauksia tämän tyyppisen ruoan liiallisesta kulutuksesta. Mainitsimme jo edellisessä kappaleessa yleisimmät, jotka ovat liikalihavuus ja sydän- ja verisuonitaudit, on kuitenkin muita yhtä monimutkaisia ​​sairauksia, jotka mainitaan vähemmän voimakkaasti kuin edelliset, kuten dementia, väsymys ja heikkous, masennus nuorilla ja muisti ja oppiminen.

Ranskalaiset perunat, hampurilaiset, hot dogit ja muut. Ovat herkullisia, tiedämme, suositus ei ole käyttää niitä väärin, nauti niistä satunnaisesti ja säännöllisesti, syö terveellisiä ruokia, mieluiten hedelmiä ja vihanneksia, ja esiinty fyysinen harjoitus.

Näillä juurtuneilla tavoilla ei ole mitään vikaa hampurilaisen kuluttamisessa ajoittain.

Roskaruoka-aiheet