Itsensä kehittämisen ja henkilökohtaisen kasvun tärkeys

Serena Cuoghi
Biologian professorin arvonimi

Ajan ja ponnistelujen omistaminen kasvulle ja henkilökohtaiselle parantamiselle on osa sitä huolenpitoa, joka meidän on otettava itsestämme, havaittaessa se lyhyessä ja lyhyessä ajassa. keskipitkän aikavälin hyödyt, kuten: 1) parempi yhteys itseemme, yhä syvempi ymmärrys omista haluistamme, kykyjemme ja kykyjemme tarpeet; 2) itsensä hyväksymisen ja siten itsetunnon tason nousu; 3) tunneälyn ja itsehillinnän parempi hallinta; 4) positiivisten kokemusten asteittainen lisääntyminen, kun huomio negatiivisiin vähenee; 5) tapojen muuttaminen elämänlaadun parantamiseksi; 6) mahdollinen fyysisen hyvinvoinnin ja terveyden lisääntyminen; 7) vahvuuksien hyödyntäminen ja heikkouksien voittaminen vaadituilla alueilla; 8) ajan ja resurssien tuottavampi käyttö; ja 9) parannuksia ihmissuhteissa.

Koska kasvu ei ole kehon yksinomainen tila, vaan se on myös ilmentymä henkisessä ja henkilökohtaisessa ulottuvuudessa, ero on siinä, että tapaus tapahtuu luonnollisena, spontaanina ja tahattomana biologisena prosessina, kun taas toisessa tapauksessa ihmisinä ja taitojen, resurssien ja mieleemme lisättynä hyvyyden, meidän on omaksuttava prosessi tietoisella ja kurinalaisella tavalla, muuten vaaranamme epäonnistua ja joutua alttiina vaiheen rajoitukset, joihin emme enää sovi, mikä aiheuttaa aukon todellisen potentiaalimme ja sen välillä, mitä tuskin onnistumme tekemään tai kokea

Virikkeitä itsensä kehittämiseen

Elämään jumissa jääminen on tapahtuma, joka voi tapahtua meille missä tahansa iässä ja missä tahansa tilanteessa ja jopa useammassa kuin yhdessä tilaisuus, josta tulee yksiselitteinen merkki siitä, että meidän on omistettava aikaa ja tilaa kasvullemme henkilöstöä.

Samalla tavalla tilanteet, kuten halu itsensä kehittämiseen uuden tavoitteen saavuttamiseksi, jonka saavuttaminen vaatii meiltä uusia resursseja ja kykyjä, ovat voi muuttua sen saavuttamiseksi tarvittavien ärsykkeiden lähteeksi, mutta siitä huolimatta usein pelkkä tahto ei riitä, joten luottaminen Metodologia, jonka avulla voimme ylläpitää kurinalaisuutta uudessa tehtävässä, tarjoaa meille suurempaa tukea saavuttamisen alkukipinän energian hajauttamisessa. kaipaama

The henkilökohtainen kasvu osoittaa kyvyn, joka ihmisellä on hänen kauttaan älykkyyttä ja heidän omistautumisensa saavuttaakseen tavoitteensa tavoitteet ja kasvaa ihmisenä. Kuten tiedemies Albert Einstein hyvin selitti, halu liikuttaa maailmaa voimakkaalla impulssillaan. Eli sisälläsi on kaikki tarvittavat resurssit saavuttaaksesi tavoitteesi. tavoitteet. Esimerkiksi sinnikkyys, sitkeys, kärsivällisyys, uhrautumiskyky, intohimo... ominaisuudet, jotka liittyvät suoraan tahtoon itsensä kehittämisprosessissa. The henkilökohtainen kasvu ei ole rajaa, eli a ihminen voi jatkaa edistymistä tiedon ja päätöksenteon tasolla tietoisuus koko elämänsä ajan. Tahto ja tieto, jotka ovat itsensä kehittämisen perusta, ovat kaksi ominaisuutta, jotka erottavat ihmisen muista maailmankaikkeuden olennoista. Itsensä kehittäminen osoittaa ihmisen kyvyn reflektoida itseään, mutta mikä tärkeintä, toimia arvojensa ja uskomustensa mukaan. Itsensä kehittämisellä on teoreettinen perusta reflektoinnin tasolla, mutta se on pohjimmiltaan käytännöllistä.

kattava haavoittumattomuus

Sisäinen kasvu yhdistää meidät samaan aikaan olemuksemme syvimpiin puoliin, jolloin voimme saavuttaa aidon sisäisen rauhan hetkiä, joita voimme hyödyntää lisätäksemme huomion tasoa ja paremmin perehtymistä henkilökohtaiseen lähestymistapaan, mutta myös tekemään meistä valikoivampia tapahtumien sallimien vaikutusten suhteen ulkoinen.

Tämän lähtökohdan perusteella, vaikka kaikki henkilökohtaiselle kasvulle omistetut dynamiikat, strategiat ja materiaalit eroavat toisistaan, koska aihetta lähestytään pienistä hienouksista. Kuten jokaisella kirjoittajalla on, sen sisällön todellinen substanssi on toiminnallisesti keskittynyt samoihin tekijöihin, jotka noudattavat enemmän tai vähemmän samaa vaihesarjaa kohti itseen yhteyden etsimistä. ylivoimainen, joka meissä kaikissa on, joten riippumatta siitä, kumpaa asiantuntijaa tai suositusopasta noudatetaan, kaikkien tärkein prioriteetti on ohjata ihmistä kohti sen sisäinen vahvistuminen, jotta se voi nopeimmin ja tehokkaimmin voittaa sen mahdollisesti kohtaamat esteet ja saavuttaa korkeimman mahdollisen oppimisen laadun, joka mahdollistaa sen vähemmän alttiita takaiskuille ja epäsuotuisille tilanteille vaihtamalla näkökulmaa negatiivisten tilanteiden edessä ja olettamalla niitä rikastavina kokemuksina sen sijaan, että heikentävä.

Elämänlaatu ja sosiaalinen laatu

Tämä henkilökohtaisen kasvun kautta saatava sisäinen voima vastoinkäymisten voittamiseksi on avaintyökalu, johon voimme turvautua milloin tahansa elämässä ja kohdatessamme mikä tahansa tapahtuma oman mielenterveyden ja emotionaalisen tasapainon ylläpitämisen resurssina, tästä syystä opetus henkilökohtaisen kasvun tärkeyttä, joka uusi vuosi korostetusti ja nuoremmasta iästä lähtien, jotta edistettäisiin massiivisesti ihmisen tilan luontaisena arvona sitä tosiasiaa, että teemme itsemme parempia ihmisiä jokaisen uuden sukupolven myötä ja siten parantaa kaikkien elämänlaatua ja siten antaa meille mahdollisuuden kehittää inhimillisimpiä, arvokkaimpia ja tasa-arvoisimpia sosiaalisia suhteita. me kaikki ansaitsemme

The henkilökohtainen kasvu on se sisäinen moottori, joka tasolla motivaatio, liikuttaa ihmisen sydäntä, kun ihminen haluaa olla viisaampi, pätevämpi ja kykenevämpi. Se viittaa väliaikaiseen muutosprosessiin, jossa henkilö poistuu mukavuusalueeltaan luodakseen uusia tapoja ja ominaisuuksia parantaakseen elämänlaatuaan.

Mennyt, esittää ja tulevaisuus määrittelee ihmisen elämän. No, itsekehitystä harjoittelee myös nykyisyydessä analysoimalla eilisen virheitä käytännön kokemuksen saamiseksi ja kahdesti saman kiven päälle kompastumisen välttämiseksi. Prosessi sisältää tiettyjen irrationaalisten tapojen ja uskomusten jättämisen taakseen, jotta voidaan tehdä tilaa uudelle todellisuudelle, joka vahvistaa henkilökohtaista hyvinvointia. On olemassa erityisesti suositeltuja resursseja, kuten valmennus- ja itseapukirjoja, jotka vahvistavat itsensä kehittämistä. The henkilökohtainen kasvu osoittaa rajattoman sisäisen kasvun prosessin, joka leimaa ihmisen elämää syntymästä kuolemaan. Kun vuosien kuluminen jättää fyysisen jäljen ryppyjen muodossa, päinvastoin, sisäisellä tasolla vuodet ovat synonyymejä kokemukselle, kypsyydelle, kokemusten rikkaudelle ja viisaudelle.

Se myös saa ihmisen olemaan onnellisempi. Viime kädessä tällaisen prosessin olettaminen on henkilökohtainen päätös, jota ei voida koskaan pakottaa ulkopuolelta. Eli ketään ei voida auttaa, jos hän ei anna itseään auttaa, eikä kukaan voi muuttua, jos ei halua. Se osoittaa inhimillisellä tasolla, että haluaminen on valtaa ja että rajat eivät ole todellisuudessa vaan mielessä.

Viitteet

Morris, s. (2001). Muotoileva oppiminen: mahdollisuus henkilökohtaiseen kasvuun. Cuban Journal of Psychology, 18(3), 214.

Montoya, L. A., de Arias, L. m. P. ja Montoya, C. L. v. (2008). Henkilökohtainen kehitys yksilöllisen kasvun prosessissa. Scientia et technica, 3(40), 117-119.

Paez, D., Bilbao, M. A., Javaloy, F., & Casullo, M. (2008). Traumasta onneen. Äärimmäiset negatiiviset tapahtumat voivat luoda positiivisia uskomuksia ja henkilökohtaista kasvua. Practices in Positive Psychology, 159-202.

Romero, a. m. (2017). 2000-luvun ammattilaisen hiljainen vallankumous: Henkilökohtainen kasvu organisaation muutoksen vipuna. Toimitus Center of Studies Ramon Areces SA.

Wilber, K. (2011). Tietoisuus ilman rajoja: Itäinen ja Länsimainen lähestymistapa henkilökohtaiseen kasvuun. Pääkirjoitus Kairos.