Käsite määritelmässä ABC

Esityslista on resurssi, jota ihmiset käyttävät päivittäisten tehtäviensä hallintaan tietyllä aikataululla.

Ihmiset käyttävät useimmiten tällaista kalenteria kirjoittaakseen ammatilliset tehtävänsä ja sitoumuksensa. Tästä näkökulmasta esityslistan käyttö on keino hallita hyvää aikaa ja hyödyntää päivää tehokkaasti työ.

Ihanteellinen aika päivittää asialista on vuoden alku, koska tällä resurssilla on muistikirjan rakenne, mutta siinä on merkinnät kalenteripäivinä. Tästä syystä monet ihmiset haluavat päivittää tämän työn joka kerran alku vuoden.

Ajanhallinta tehokas

Miksi on todella tehokasta merkitä ammatillisia sitoumuksia? Ensinnäkin, koska kaikki, mikä kirjoitetaan, on myös korjattu suuremmalla intensiteetti mielessä, joten muisti. Lisäksi se on yksinkertainen valmennusvinkki, koska kun kirjoitat mahdollisen sitoutumisen esityslistalle, vähennät mahdollisuuksiasi unohtaa.

Näiden virheiden välttämiseksi on suositeltavaa tarkistaa joka ilta päivän lopussa seuraavan päivän sitoumukset visualisoida suoritettavia tehtäviä. Tällä tavalla hyväksyt a

asenne ennakoida sinua ennakoivasti.

Vapaa-aika käsitellä odottamattomia

Oikean ajanhallinnan kannalta on erittäin tärkeää jättää kaksi tuntia vapaata päivittäin esityslistalle voidakseen osallistua mahdollisiin odottamattomiin tapahtumiin. Tämä on neuvo, joka alkaa realistisesta kriteeristä ymmärtää, ettei kaikki tekijät todellisuutta voidaan hallita.

Siksi se, että sinulla on aikaa käytettävissä olevien asioiden hoitamiseen ja viime hetken asioihin, lisää hyvinvointia ne ihmiset, jotka ovat tietoisia siitä, että päivä on kaksikymmentäneljä tuntia eikä halua käsitellä enempää kuin se todellisuudessa on he voivat.

- näkökulmasta tunneäly ja hyvinvoinnin kannalta on tärkeää, että omistat aina aikaasi etkä orja. Muussa tapauksessa stressiä ja ahdistusta esiintyy niillä ihmisillä, jotka tuntevat olevansa masentuneita loputtomasta luettelosta tehtävistä, jotka on mainittu agendalla.

Esityslistan aiheet