Concept en définition ABC

Le préfixe "iso" signifie "égal" et le terme "metria" vient du grec "metron", qui signifie "mesure". Ainsi, l'isométrie fait référence à une singularité du géométrie. Cependant, des problèmes d'isométrie sont également présents dans la nature et dans la préparation physique.

En géométrie

Il y a transformation isométrique lorsqu'il n'y a pas d'altération de la forme ou de la taille d'une figure géométrique. Ainsi, il n'y a qu'un seul changement de position dans la figure.

La traduction est un mouvement cela se produit lorsqu'une figure est glissée en ligne droite vers une direction. Trois aspects sont impliqués dans toute traduction :

1) la direction (droite, gauche, haut, bas...),

2) la magnitude (la distance spécifique parcourue) et

3) direction (mouvement horizontal, vertical ou oblique).

D'un point de vue formatif, l'isométrie est présente dans les questions mathématiques pertinentes: obtenir Les figures, décomposition en parties ou compétence espace. Dans le domaine de

éducation infantile, les plus petits doivent se familiariser avec les choses et les formes qui ont une certaine isométrie, mais aussi avec celles qui sont asymétriques.

Dans la nature et dans le monde qui nous entoure

Si nous coupons une pomme en deux, nous verrons que les deux parties sont symétriquement identiques. Les images qui sont projetées sur l'eau sont coïncidentes et, par conséquent, il existe une isométrie entre les deux. Les rosaces des cathédrales gothiques, les mandalas, les pavages, la structure d'un fleur ou les pales d'un moulin ont aussi cette singularité géométrique. Bref, tous ces dessins avec des translations et des mouvements ont cette caractéristique.

Un exercice isométrique est un exercice dans lequel un Obliger à un objet qui présente une certaine résistance et donc aucun mouvement du corps ne se produit

Ces types d'exercices sont effectués pour gagner de la force et de la masse musculaire et se caractérisent par être statiques et non dynamiques. Pousser les bras contre un mur pendant quelques secondes ou rester dans une position en utilisant une force seraient deux exemples d'exercices isométriques.

Ce type d'entraînement est également utile pour la rééducation, car il aide à renforcer les tendons et les tissus musculaires endommagés ou atrophiés.

L'entraînement en force isométrique présente des avantages supplémentaires: il peut être pratiqué n'importe où, il réduit le risque de blessure et il convient à tout type d'athlète. Cependant, il ne faut pas abuser de ce type d'exercice car il diminue la élasticité musculaire et ne favorise pas coordination intermusculaire.

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