Concept en définition ABC

Ces dernières années, l'apparition de nouvelles technologies a provoqué quelques changements dans la position du corps. Lorsque la posture de la tête se penche en avant en raison de l'utilisation d'un appareil, le cou peut finir par souffrir d'une pathologie. Ce phénomène est connu sous le nom de « cou de texte », qui signifie littéralement « cou de texte".

Ce nom est dû au fait que le cou penche à cause de l'action de lire ou Écrire un texte, par exemple pour rédiger un message wathsapp ou pour consulter des informations sur une tablette.

Le syndrome du cou du texte est une maladie technologique

Les symptômes de cette pathologie sont les suivants: raideur des articulations du cou et des épaules, maux de tête et maux de dos. Ces symptômes sont la conséquence logique pour avoir tenu une posture courbée trop longtemps. Cette maladie est considérée comme une maladie de l'ère numérique.

La zone cervicale est particulièrement sensible

La position incorrecte du cou génère des raideurs et des tensions dans la zone cervicale et dans les vertèbres. Pour réduire les effets du syndrome du cou textuel, les physiothérapeutes recommandent des exercices pour des étirements pour éliminer les tensions dans la zone, ainsi que des exercices de rotation et de relaxation de la cou. Parfois, l'auto-massage peut être recommandé.

En ce qui concerne le cou du texte, il faut tenir compte du fait que si le cou est fléchi pour consulter un l'appareil produit une pression accrue sur les vertèbres, ce qui peut devenir un problème chronique. D'un point de vue médical, pour prévenir ce type de problème, il est recommandé de veiller à l'hygiène posturale.

Autres pathologies liées aux nouvelles technologies

Il existe d'autres maladies et problèmes de santé qui proviennent de la révolution technologique. De nombreux adolescents ont des problèmes d'insomnie parce que leur cerveau ne se déconnecte pas de la technologie. Les problèmes de vision les plus courants sont la fatigue oculaire, la sécheresse oculaire et la fatigue oculaire. L'abus des pouces peut affecter la mobilité de la main et provoquer un stress articulaire.

Au marge de pathologies anatomiques et fonctionnelles, il existe également des addictions, comme le syndrome de l'appel imaginaire ou l'addiction à l'Internet. Ces troubles peuvent en entraîner d'autres, comme des problèmes de la communication, de amour propre ou d'isolement social.

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