Concept en définition ABC

Comme son nom l'indique, la randonnée pédestre est une activité qui s'exerce sur des sentiers et chemins existants en milieu naturel. La randonnée est un sport qui se déroule toujours dans des espaces ouverts et naturels et l'un de ses traits Le plus important est qu'il vous permette de faire de l'exercice tout en profitant de la vue et en découvrant différents types de paysages. La randonnée est donc pratiquée à la fois à des fins sportives et à des fins récréatives et de loisirs. plaisir. Étant donné qu'il existe différents types de sentiers et d'itinéraires, cette activité peut devenir appropriée pour personnes différentes, jeunes et moins jeunes, car cela dépend de chacun le niveau d'exigence et de difficulté à traverser.

La randonnée est une activité qui a toujours existé si elle est considérée comme une randonnée ou marche dans les espaces al air libre. Cependant, ce n'est que récemment qu'il est également devenu un sport doté d'équipements spécifiques. Contrairement à d'autres activités basées sur la marche dans des espaces naturels (comme le

course, trekking, alpinisme, etc.), la randonnée n'implique pas un niveau élevé de complexité ni beaucoup d'effort physique. Cela ne signifie pas qu'il ne s'agit pas d'un exercice ou d'une dépense calorique, mais plutôt qu'un préparation exigeant et exigeant pour pouvoir le faire. Normalement, le trekking et l'alpinisme impliquent un niveau d'effort et de demande beaucoup plus élevé.

Comme mentionné précédemment, la randonnée est l'une des rares activités qui peuvent être pratiquées par presque tout le monde, même les personnes âgées. Il existe de nombreux espaces naturels spécialement aménagés et adaptés aux besoins de cette activité, avec des sentiers plus ou moins balisés et balisés pour faciliter l'orientation.

Une autre des possibilités de la randonnée est que, étant une activité si vaste, elle peut être pratiquée dans n'importe quel type de paysage ou l'espace. Alors que l'alpinisme est une activité à pratiquer dans les zones montagneuses, la randonnée peut être pratiquée sur des milliers de sols et de terrains différents.

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