परिभाषा एबीसी. में अवधारणा

किससे कभी नहीं पूछा गया कि "क्या आप कोई खेल खेलते हैं"?। खेल ही तो है शारीरिक गतिविधिएक खेल या किसी भी प्रकार की प्रतियोगिता के भीतर प्रयोग किया जाता है, जिसका अभ्यास विशिष्ट नियमों के अधीन है. यह शारीरिक गतिविधि सरल हो सकती है मनोरंजन, ए प्रतियोगिता, ए मैं आनंद के लिए खेलता हूं या ए शारीरिक व्यायाम और / या मानसिक जो हमें आकार में रहने या कुछ खोई हुई अवस्था को पुनः प्राप्त करने में मदद करता है। रुचि के आंकड़ों के रूप में, खेल का अभ्यास एक विशेष रूप से मानवीय गतिविधि लगता है, क्योंकि इसी तरह की गतिविधियों को पशु जीवन के अन्य रूपों में दर्ज नहीं किया जाता है।

जबकि घटक चंचल में मौजूद है सीख रहा हूँ अन्य स्तनधारियों के शावकों में से केवल मनुष्यों में ही खेल गतिविधि का सही अर्थ सिद्ध होता है। विकासवादी जीवविज्ञानी यह भी तर्क देते हैं कि खेल प्राचीन रणनीतियों के परिवर्तन का परिणाम है हमारे पूर्वजों का शिकार, अब अनावश्यक, गतिविधि के एक अन्य रूप के लिए जिसने राज्य के रखरखाव की अनुमति दी शारीरिक। दिलचस्प सिद्धांत, निस्संदेह, लेकिन व्यवहार में प्रदर्शित करना असंभव है। दूसरी ओर, हमें खेल शब्द को केवल और विशेष रूप से शारीरिक खेलों के साथ जोड़ने की आवश्यकता नहीं है। विशेष रूप से,

शतरंज यह एक ऐसा खेल माना जाता है, जिसमें होने वाली मौलिक गतिविधि मानसिक होती है, है ना?

यदि हम इतिहास को थोड़ा सा देखें, तो वे कहते हैं कि चीनी पहले से ही चौथी शताब्दी ईसा पूर्व में वापस आ गए थे। C ने उन गतिविधियों का अभ्यास किया जिन्हें की शर्तों के भीतर तैयार किया जा सकता था खेल. ध्यान दें कसरत जो उस समय में प्रचलित था चीन (शायद इसीलिए चीनी इसमें इतने अच्छे हैं, है ना?), या तैराकी, भाला और प्राचीन मिस्रियों की लड़ाई। लेकिन महान खेलों का आधार पाया जाता है यूनान शास्त्रीय। इसलिए यूनानियों ने बनाया ओलिंपिक खेलों, खेल की पूजा करने के लिए, और विशेष रूप से, मनुष्य और उसके शरीर को, जीवन की शक्ति की उच्चतम अभिव्यक्ति के रूप में। खेलों के उत्सव ने इतना महत्व प्राप्त कर लिया कि, इसकी प्राप्ति के दौरान, युद्धविरामों को व्यवहार में लाया गया शहर-राज्यों या विदेशी शक्तियों के बीच लगातार युद्धों में क्षणभंगुर, इस तरह से गतिविधि को बाधित नहीं करने के लिए एथलेटिक। के संबंध ओलिंपिक खेलों आधुनिक, 1896 में शुरू हुआ, उन्हें आज के खेल में सर्वोत्कृष्ट घटना माना जाता है। हर 4 साल में एक निर्दिष्ट मेजबान शहर में अग्रिम रूप से आयोजित किया जाता है। इसी तरह, हर 4 साल (और इन खेलों के संबंध में 2 साल से अलग) शीतकालीन प्रतियोगिताएं स्कीइंग जैसे खेलों के लिए आयोजित की जाती हैं और अन्य जो बर्फ पर आयोजित की जाती हैं। आसन्न नियुक्तियां 2014 शीतकालीन खेलों के लिए सोची (रूस) और 2016 ओलंपिक के लिए रियो डी जनेरियो (ब्राजील) के अनुरूप हैं।

आज, खेल को लोगों के जीवन स्तर के लिए एक बुनियादी अभ्यास माना जाता है। किसे ज्यादा, किसको कम, शरीर और दिमाग दोनों की देखभाल करने के लिए, या तो उच्चतम स्तर पर, या तेज गति से एक साधारण चलने की जरूरत है, जैसे वॉकर। बदले में, खेल समाज के महान मनोरंजन मॉडल में से एक बन गया है। ऐसा देश खोजना लगभग असंभव है जो किसी विशिष्ट खेल से जुड़ा न हो, जैसे such फ़ुटबॉल साथ से इंगलैंड, बास्केटबॉल के साथ अमेरीका , कराटे के साथ जापान, तायक्वोंडो के साथ कोरिया, कैपोइरा के साथ ब्राज़िल, ताई ची के साथ चीन, रग्बी के साथ ऑस्ट्रेलिया या न्यूजीलैंड और ध्रुव के साथ अर्जेंटीना, दूसरों के बीच में।

इस अर्थ में, सामान्य रूप से खेल, कुछ एरोबिक और एनारोबिक व्यायाम प्रथाओं पर जोर देने के साथ, एक सच्चा चिकित्सीय शस्त्रागार माना जाता है। कई पुरानी बीमारियां हैं जिनमें खेल अभ्यास उपचार का एक प्रमुख घटक है। इस क्षेत्र में, मोटापा, चयापचय सिंड्रोम, अधिक वजन, उच्च रक्तचाप, मधुमेह और कई संधिशोथ जैसी सामान्य स्थितियों का उल्लेख किया गया है। दूसरी ओर, खेल को विभिन्न परिवर्तनों के उपचार में एक गतिविधि के रूप में अनुशंसित किया जाता है उच्च मानसिक कार्य, जैसे कि न्यूरोसिस, कुछ मनोरोगी और जुनूनी विकार बाध्यकारी

खेल विभिन्न क्षमताओं वाले लोगों के पुनर्वास में भी एक शक्तिशाली हथियार है, न केवल मोटर सीमाओं वाले लोगों के लिए, जैसे कि सेरेब्रल पाल्सी या रीढ़ और हड्डी की चोटों के साथ बच्चों और वयस्कों, लेकिन डाउन सिंड्रोम या अन्य असामान्यताओं वाले लोगों के लिए भी गुणसूत्र नेत्रहीनों के लिए एक उपकरण के रूप में खेल की भूमिका को पहचानने के लिए पैरालंपिक खेलों या फुटबॉल चैंपियनशिप के असाधारण प्रदर्शन का निरीक्षण करना पर्याप्त है। एकीकरण और की वृद्धि व्यक्तित्व और यह आत्म सम्मान.

इसलिए, थोड़ा खेल का अभ्यास करने से बेहतर कुछ नहीं। भलाई और स्वास्थ्य इसका एक मूलभूत हिस्सा है, और यह दर्शाता है संतुलन शारीरिक और मानसिक भाग के बीच एकदम सही। सभी उम्र और स्वास्थ्य स्थितियों में, खेल के साथी बनने के लिए हमेशा सही जगह होती है दैनिक, जिसका उद्देश्य उन लोगों के जीवन की लय और गुणवत्ता को अनुकूलित करना है जो इन गतिविधियों का अपने विविध रूप में आनंद लेते हैं भाव।

खेल में विषय