पूर्णतावादी व्यक्ति की परिभाषा

पूर्णतावाद एक मनोवैज्ञानिक जाल है जो कुछ लोगों को इस दोष को एक गुण में बदलने के लिए प्रेरित करता है। वास्तव में, कई उम्मीदवार इस व्यक्तिगत विशेषण को एक अच्छा कवर लेटर बनाते हैं साक्षात्कार काम का। जीवन के कुछ क्षेत्रों में पूर्णता प्राणपोषक हो सकती है, उदाहरण के लिए, एक का चिंतन प्राकृतिक नज़ारा जिसे सुंदरता में अपार माना जाता है।

हालाँकि, जब यह मानवीय क्रिया को संदर्भित करता है, तो, यह आत्म-मांग व्यक्तिगत संतुष्टि की तुलना में अधिक निराशा और पीड़ा उत्पन्न करती है। वास्तव में, जो हमेशा मानद उपाधि के रूप में कार्य करने का भार स्वयं पर डालते हैं, वे पीड़ित होते हैं क्योंकि वे स्वयं पर एक भार डालते हैं जो उन्हें उनकी उपलब्धियों का आनंद लेने और उनकी सराहना करने से रोकता है।

एक पूर्णतावादी व्यक्ति के लक्षण

1. अपने को नहीं मापता क्रमागत उन्नति और खुद से, अपने रास्ते से व्यक्तिगत विकास, लेकिन दूसरों के साथ खुद की तुलना करता है। और वह हमेशा उसी को देखता है जिसे वह उत्कृष्टता में सर्वश्रेष्ठ मानता है।

2. ए आत्म सम्मान यह बाहरी परिणामों पर निर्भर करता है। पेशेवर सफलता के सामने अहंकार बढ़ता है, इसके विपरीत, हार या अप्रत्याशित घटना की स्थिति में, व्यक्ति अपने आत्मसम्मान में कमजोर महसूस करता है। अपनी बाहरी उपलब्धियों से अपने व्यक्तिगत मूल्य की पहचान करें।

3. आम तौर पर, वे ऐसे लोग होते हैं जो इसे दिखाते भी हैं रवैया उसके में भी दिखावट एक त्रुटिहीन छवि की सौंदर्य देखभाल के माध्यम से। वह अपनी उपस्थिति के माध्यम से दूसरों पर प्रोजेक्ट की गई छवि की परवाह करता है।

4. तनाव। यह पुरानी स्व-मांग, उच्चतम लक्ष्यों को प्राप्त करने की यह इच्छा व्यक्ति को इस प्रक्रिया का आसानी से आनंद नहीं लेने के लिए प्रेरित करती है। ये उच्च उम्मीदें एक मनोवैज्ञानिक स्लैब बन सकती हैं जो किसी भी प्रकार के तनाव में अतिरिक्त तनाव पैदा करती हैं सीख रहा हूँ.

5. इस मनोवैज्ञानिक प्रोफ़ाइल वाले व्यक्ति की वास्तविकता का नक्शा a. द्वारा परिभाषित किया गया है क्षेत्र जिसमें त्रुटि एक कलंकित अवधारणा है। इस प्रकार, हार का अनुभव करने के बाद दुख अनंत है। इंसान खुद को फेल नहीं होने देता, इसके लिए खुद को ही दोषी ठहराता है।

6. जो लोग अपने साथ मांग कर रहे हैं वे दूसरों के साथ भी मांग कर रहे हैं। इस कारण से, जब इस प्रोफ़ाइल वाला कोई व्यक्ति बॉस की भूमिका को अपनाता है, उदाहरण के लिए, उनकी भी अपने कार्यकर्ताओं के साथ यह मांग होगी।

7. पूर्णतावादियों के सामान्य प्रवचन को निरपेक्ष मूल्य शर्तों द्वारा परिभाषित किया गया है: सभी, हमेशा, कभी नहीं, या कुछ भी नहीं। इस दृष्टिकोण से, जीवन को "काले या सफेद" में मापा जाता है और बीच में रंगों के रंग खो जाते हैं।

8. वह खुश होने के साथ बेहतर होने को भ्रमित करता है, जब उत्सुकता से, पूर्णतावाद उसे वास्तविक आंतरिक कल्याण से रोकता है और हर्ष.

सहजता का निम्न स्तर

वे ऐसे लोग हैं जो सब कुछ नियंत्रण में रखना चाहते हैं, और इस कारण से, वे बहुत सहज नहीं हैं, उन्हें सुधार करने में कठिनाई होती है। वे चीजों को कहने से पहले या अभिनय करने से पहले बहुत सोचते हैं।

कभी-कभी, जब पूर्णतावाद की भावना पैथोलॉजिकल हो जाती है, तो व्यक्ति काम की लत की कीमत पर अपने व्यक्तिगत विकास का त्याग करने के लिए आता है।

तस्वीरें: फ़ोटोलिया - औरेमर / पावेल सियामियोनोव