आत्म-सुधार और व्यक्तिगत विकास का महत्व

सेरेना कुओघी
जीवविज्ञान के प्रोफेसर का पद

विकास और व्यक्तिगत सुधार के लिए समय और प्रयास समर्पित करना उस देखभाल का हिस्सा है जिसे हमें अपने प्रति रखना चाहिए, इसे संक्षेप में समझना चाहिए और मध्यम अवधि के लाभ जैसे: 1) स्वयं के साथ बेहतर संबंध, अपनी इच्छाओं, क्षमताओं आदि की गहरी समझ के साथ जरूरतें; 2) आत्म-स्वीकृति के स्तर में वृद्धि और इसलिए आत्म-सम्मान; 3) भावनात्मक बुद्धिमत्ता और आत्म-नियंत्रण का बेहतर प्रबंधन; 4) नकारात्मक अनुभवों पर ध्यान कम होने से सकारात्मक अनुभवों में उत्तरोत्तर वृद्धि; 5) जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए आदतों में संशोधन; 6) शारीरिक कल्याण और स्वास्थ्य में संभावित वृद्धि; 7) शक्तियों का लाभ उठाना और आवश्यक क्षेत्रों में कमजोरियों पर काबू पाना; 8) समय और संसाधनों का अधिक उत्पादक उपयोग; और 9) पारस्परिक संबंधों में सुधार।

चूँकि बढ़ना शरीर की एक विशेष स्थिति नहीं है, बल्कि मानसिक और व्यक्तिगत आयाम में भी एक अभिव्यक्ति है, अंतर यह है कि पहले में मामला एक प्राकृतिक, सहज और अनैच्छिक जैविक प्रक्रिया के रूप में होता है, जबकि दूसरे में, लोगों और कौशल, संसाधनों को बढ़ाने के लिए हमारे दिमाग में अच्छाई डालने के बाद, हमें एक प्रक्रिया को सचेत और अनुशासित तरीके से अपनाना चाहिए, अन्यथा हम असफल होने और इसके अधीन होने का जोखिम उठाते हैं। एक ऐसे चरण की सीमाएँ जिसमें हम अब फिट नहीं बैठते हैं, जिससे हमारी वास्तविक क्षमता और जो हम मुश्किल से कर पाते हैं या कर पाते हैं, के बीच एक अंतर पैदा हो जाता है अनुभव

आत्म-सुधार के लिए प्रोत्साहन

जीवन में फंसा हुआ महसूस करना एक ऐसी घटना है जो हमारे साथ किसी भी उम्र में, किसी भी परिस्थिति में, यहां तक ​​कि एक से अधिक परिस्थितियों में भी घटित हो सकती है। अवसर, यह तथ्य हमारे विकास के लिए समय और स्थान समर्पित करने की आवश्यकता का एक स्पष्ट संकेत बन गया है कर्मचारी।

उसी तरह, एक नए लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आत्म-सुधार की इच्छा जैसी स्थितियाँ, जिन्हें प्राप्त करने के लिए हमारी ओर से नए संसाधनों और प्रतिभाओं की आवश्यकता होती है। इसे प्राप्त करने के लिए स्वयं को आवश्यक प्रोत्साहन के स्रोत में बदल सकता है, लेकिन फिर भी, कई बार अकेले इच्छाशक्ति पर्याप्त नहीं होती है, इसलिए किसी पर निर्भर रहना एक कार्यप्रणाली जो हमें नए कार्य में अनुशासन बनाए रखने की अनुमति देती है, जब पहुँचने की प्रारंभिक चिंगारी की ऊर्जा को नष्ट करने की बात आती है तो हमें अधिक सहायता प्रदान करती है के लिए उत्सुक

व्यक्तिगत विकास एक व्यक्ति के पास जो क्षमता है, उसे दर्शाता है बुद्धिमत्ता और उन्हें हासिल करने के लिए उनका समर्पण लक्ष्य और एक व्यक्ति के रूप में विकसित हों। जैसा कि वैज्ञानिक अल्बर्ट आइंस्टीन ने अच्छी तरह से समझाया, इच्छा अपने शक्तिशाली आवेग से दुनिया को चलाती है. यानी आपके भीतर अपने लक्ष्य हासिल करने के लिए सभी जरूरी संसाधन मौजूद हैं। लक्ष्य. उदाहरण के लिए, दृढ़ता, दृढ़ता, धैर्य, त्याग की क्षमता, जुनून... ऐसे गुण जो आत्म-सुधार की प्रक्रिया में सीधे इच्छाशक्ति के साथ आते हैं। व्यक्तिगत विकास इसकी कोई सीमा नहीं है, अर्थात् मनुष्य ज्ञान और निर्णय लेने के स्तर पर प्रगति जारी रख सकते हैं जागरूकता उसके पूरे जीवन में। इच्छाशक्ति और ज्ञान जो आत्म-सुधार का आधार हैं, दो ऐसे गुण हैं जो मनुष्य को ब्रह्मांड के बाकी प्राणियों से अलग करते हैं। आत्म-सुधार मनुष्य की खुद पर चिंतन करने की क्षमता को दर्शाता है, लेकिन जो अधिक महत्वपूर्ण है, वह है अपने मूल्यों और विश्वासों के अनुसार कार्य करना। आत्म-सुधार का चिंतन के स्तर पर सैद्धांतिक आधार होता है, लेकिन यह मौलिक रूप से व्यावहारिक होता है।

व्यापक अभेद्यता

आंतरिक रूप से बढ़ना हमें एक ही समय में हमारे अस्तित्व के सबसे गहरे पहलुओं से जोड़ता है, जिससे हमें प्रामाणिक आंतरिक शांति के क्षणों तक पहुंचने की इजाजत मिलती है जिसका लाभ हम बढ़ाने के लिए उठा सकते हैं। ध्यान का स्तर और व्यक्तिगत दृष्टिकोण में बेहतर अभिविन्यास, बल्कि हमें उन प्रभावों के संदर्भ में अधिक चयनात्मक बनाना जो हम घटनाओं की अनुमति देते हैं बाहरी।

इस आधार पर, हालांकि व्यक्तिगत विकास के लिए समर्पित सभी गतिशीलता, रणनीतियां और सामग्रियां विषय पर पहुंचने के तरीके में छोटी सूक्ष्मताओं के कारण एक-दूसरे से भिन्न होती हैं। जैसा कि प्रत्येक लेखक के पास है, इसकी सामग्री का वास्तविक सार कार्यात्मक रूप से उन्हीं कारकों पर केंद्रित है, जो स्वयं के साथ संबंध की खोज के लिए कदमों के कमोबेश उसी क्रम का अनुसरण करते हैं। श्रेष्ठता जो हम सभी के भीतर है, इसलिए चाहे किसी भी विशेषज्ञ या मार्गदर्शक की सिफारिशों का पालन किया जाए, सभी की मुख्य प्राथमिकता उस व्यक्ति का मार्गदर्शन करना है इसके द्वारा अनुभव की जा रही बाधाओं पर सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी ढंग से काबू पाने के लिए इसकी आंतरिक मजबूती, सीखने की उच्चतम संभव गुणवत्ता तक पहुँचना जो इसे प्रत्येक बनने की अनुमति देता है नकारात्मक परिस्थितियों का सामना करने के लिए परिप्रेक्ष्य में बदलाव के माध्यम से, असफलताओं और प्रतिकूल परिस्थितियों के प्रति कम संवेदनशीलता, उन्हें समृद्ध अनुभवों के बजाय समृद्ध अनुभव के रूप में मानना दुर्बल करने वाला

जीवन की गुणवत्ता और सामाजिक गुणवत्ता

प्रतिकूल परिस्थितियों पर काबू पाने के लिए व्यक्तिगत विकास के माध्यम से ग्रहण की गई यह आंतरिक शक्ति वह प्रमुख उपकरण है जिसका हम जीवन में किसी भी समय और विपरीत परिस्थितियों में सहारा ले सकते हैं। किसी भी घटना को अपने मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक संतुलन को बनाए रखने के लिए एक संसाधन के रूप में, इसलिए शिक्षण व्यक्तिगत विकास का महत्व, प्रत्येक नए साल में अधिक जोर देने के साथ और कम उम्र से, मानव स्थिति के अंतर्निहित मूल्य के रूप में खुद को बनाने के तथ्य को बड़े पैमाने पर बढ़ावा देना प्रत्येक नई पीढ़ी के साथ बेहतर लोग, और इस प्रकार सभी के लिए जीवन की गुणवत्ता में वृद्धि होती है, और इस प्रकार हमें सबसे मानवीय, सम्मानजनक और समतावादी सामाजिक संबंध विकसित करने की अनुमति मिलती है। हम सभी पात्र हैं

व्यक्तिगत विकास वह आंतरिक मोटर है, जो के स्तर पर है प्रेरणा, मानव हृदय को तब प्रभावित करता है जब कोई व्यक्ति अधिक बुद्धिमान, अधिक सक्षम और अधिक सक्षम होने की आकांक्षा रखता है। यह परिवर्तन की उस अस्थायी प्रक्रिया को संदर्भित करता है जिसमें एक व्यक्ति अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए नई आदतों और गुणों को स्थापित करने के लिए अपने आराम क्षेत्र को छोड़ देता है।

अतीत, वर्तमान और भविष्य मानव जीवन को परिभाषित करता है। खैर, व्यावहारिक अनुभव प्राप्त करने और एक ही पत्थर पर दो बार ठोकर खाने से बचने के लिए कल की गलतियों का विश्लेषण करके वर्तमान में आत्म-सुधार का प्रशिक्षण भी दिया जाता है। इस प्रक्रिया में एक नई वास्तविकता के लिए रास्ता बनाने के लिए कुछ अतार्किक आदतों और विश्वासों को पीछे छोड़ना शामिल है जो व्यक्तिगत कल्याण को मजबूत करता है। आत्म-सुधार को सुदृढ़ करने के लिए कोचिंग और स्व-सहायता पुस्तकों जैसे विशेष रूप से अनुशंसित संसाधन हैं। व्यक्तिगत विकास असीमित आंतरिक विकास की प्रक्रिया को दर्शाता है जो जन्म से मृत्यु तक मनुष्य के जीवन को चिह्नित करता है। जहां वर्षों का गुजरना झुर्रियों के रूप में एक शारीरिक निशान छोड़ जाता है, वहीं इसके विपरीत, आंतरिक स्तर पर, वर्ष अनुभव, परिपक्वता, अनुभवों की संपदा और ज्ञान का पर्याय हैं।

इससे व्यक्ति खुश भी रहता है। अंततः, ऐसी प्रक्रिया को मानना ​​एक व्यक्तिगत निर्णय है जिसे कभी भी बाहरी रूप से थोपा नहीं जा सकता है। अर्थात्, यदि कोई स्वयं को सहायता प्राप्त करने की अनुमति नहीं देता है तो किसी की सहायता नहीं की जा सकती है, और यदि वह नहीं चाहता है तो कोई भी परिवर्तन नहीं कर सकता है। यह मानवीय स्तर पर दर्शाता है कि चाहत ही शक्ति है और सीमाएं वास्तविकता में नहीं बल्कि मन में होती हैं।

संदर्भ

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