परिभाषा एबीसी. में अवधारणा

रवैया सामान्य रूप से या इसके किसी विशेष पहलू के अस्तित्व के प्रति किसी व्यक्ति का स्वैच्छिक स्वभाव है. मनुष्य विविध जीवन का अनुभव करता है भावनाएँ जो अपनी स्वतंत्र पसंद से प्रेरित होने से बहुत दूर हैं; दूसरी ओर, दृष्टिकोण उन मानसिक घटनाओं को समाहित करता है जिन पर मनुष्य को स्वतंत्रता का उपयोग होता है और जो उसे विभिन्न चुनौतियों का सामना करने में मदद करता है जो उसे किसी न किसी तरह से प्रस्तुत की जाती हैं।

वे स्वभाव जो हमें पर्यावरण की मांगों का सामना करने में मदद करते हैं, उन्हें सकारात्मक दृष्टिकोण में शामिल किया जा सकता है. व्यक्ति का सकारात्मक दृष्टिकोण उन्हीं का उपयोग करने से उत्पन्न होता है साधन कि उसे अपनी समस्याओं और कठिनाइयों का समाधान करना है। वास्तव में, सकारात्मक दृष्टिकोण वाले व्यक्ति का जोर इस बात पर केंद्रित होता है कि उसके पास क्या है जो कमी है उसकी देखभाल करने के बजाय। इस प्रकार, सकारात्मक मानसिक दृष्टिकोण का मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव को बढ़ावा देने के द्वारा होता है भावना जो भलाई और शांति का संदेश देते हैं।

इसके विपरीत, नकारात्मक रवैया निराशा और पराजयवादी भावनाओं का एक अटूट स्रोत है

. सामान्य तौर पर, जब लोग अवसाद से पीड़ित होते हैं तो जीवन के प्रति इस प्रकार का रवैया अपनाते हैं। मूल रूप से एक नकारात्मक दृष्टिकोण वाला व्यक्ति अपना ध्यान इस बात पर केंद्रित करता है कि उसके पास क्या कमी है और उसे क्या चाहिए: स्वास्थ्य, पैसा, प्यार, आदि। ये आकांक्षाएं जितनी भी जायज हों, सच्चाई यह है कि कमियों पर ध्यान केंद्रित करने से हम उन्हें खत्म करने के लिए प्रेरित नहीं होंगे, बल्कि इसके विपरीत, यह दूसरों को पैदा कर सकता है।

इस के अलावा वर्गीकरण हम अपने जीवन के सामने कैसे खड़े होते हैं और वहां से हम जो रवैया अपनाते हैं, उसके अनुसार इस प्रकार की मनोवृत्तियां भी होती हैं (नकारात्मक या सकारात्मक) दूसरों के प्रति हमारे व्यवहार को सूचीबद्ध करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, अन्य सभी इंसान जो हम चारों ओर। सकारात्मक दृष्टिकोणों के बीच, जो निश्चित रूप से दूसरों के साथ हमारे संबंधों को मजबूत और मजबूत करेगा परिवार, मित्र, कार्य, विद्यालय, संघ जिनमें हम भाग लेते हैं, ये हैं: एकजुटता, अध्येतावृत्ति, समझ, सक्रिय होना, रचनात्मकता, अच्छा हास्य, दूसरों के बीच में। दूसरी ओर, जो नकारात्मक दृष्टिकोण से संबंधित हैं और जो उनके साथ संघर्ष और तनाव पैदा करते हैं अन्य हैं: स्वार्थ, ईर्ष्या, ईर्ष्या, विद्वेष, झूठ, लालच, अभिमान, उदासीनता, दूसरों के बीच में जो कर सकते हैं पहचान लो।

कई बार सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह के दृष्टिकोण मनुष्य के लिए जन्मजात हो सकते हैं, अर्थात व्यक्ति मूल रूप से एकजुटता, या इसके विपरीत, ईर्ष्यालु हो सकता है। ये दृष्टिकोण, जो हमारे "होने का तरीका" बनाते हैं, वे हैं जो हमारे सामाजिक संबंधों (विशेष रूप से नकारात्मक वाले) में दूसरों के साथ समस्याएं पैदा कर सकते हैं। जोड़ों का अलग होना बहुत आम बात है क्योंकि दोनों में से एक चाहता है कि दूसरा व्यक्ति अपने व्यवहार को बदल दे, उदाहरण के लिए, ईर्ष्या। हालाँकि, मनुष्य के लिए इन दृष्टिकोणों पर पूर्ण नियंत्रण रखना बहुत कठिन है जो स्वयं का हिस्सा हैं।

एक और बहुत अलग स्थिति यह है कि जब कोई किसी विशिष्ट उद्देश्य को प्राप्त करने या प्राप्त करने के लिए एक निश्चित दृष्टिकोण अपनाता है, और इस अर्थ में, रवैया अस्थायी रूप से स्वयं का हिस्सा होगा। उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध "सफेद झूठ" जो अक्सर कहा जाता है, और इस तथ्य के बावजूद कि यह किसी भी तरह से झूठ है, वे इतने गंभीर नहीं लगते हैं।

विभिन्न घटनाओं का सामना करने के लिए जो हमें प्रतिदिन अनुभव करना चाहिए, उन दृष्टिकोणों पर ध्यान देना बहुत आवश्यक है। जब तक प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन को अपने कल्याण और उपलब्धि में वृद्धि के लिए उन्मुख करता है खुशी, हम अपनी स्वतंत्रता का कोई भी उपयोग करते हैं, यह हमें इन लक्ष्यों से करीब या दूर ले जाएगा। एक सही सकारात्मक दृष्टिकोण निश्चित रूप से सफलता की संभावना को बढ़ाता है।

मानस शास्त्र उदाहरण के लिए, चिकित्सीय दृष्टिकोण की अपनी कई पंक्तियों के साथ, इसने निस्संदेह की पहचान करने में बहुत बड़ा योगदान दिया है दृष्टिकोण (नकारात्मक, सामान्य तौर पर वे वही होते हैं जो संघर्ष उत्पन्न करते हैं और फिर पेशेवरों के साथ परामर्श किया जाता है) और उनके संभव नियंत्रण। जैसा कि हमने कहा, हमारे दैनिक दृष्टिकोण को पहचानें, उन पर ध्यान केंद्रित करें और नकारात्मक चीजों को खत्म करने का प्रयास करें हमारा जीवन कई संघर्षों और तनावों का उन्मूलन होगा जो दूसरे के साथ उत्पन्न हो सकते हैं लोग

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