Definicija terapijske masaže

Masaža je a tehnika predaka i temelji se na korištenju ruku kako bi se dobila neka vrsta koristi tjelesni. Njihov opseg od app su vrlo raznolike: u svijetu estetike, sport ili lijek. Jedan od najcjenjenijih modaliteta je terapijska masaža.

Opće karakteristike

Njegova glavna funkcija je ublažavanje boli i nelagode u tijelu. Za njegovu primjenu u tijelu koristi se čitav niz tehnika koje se temelje na trenju, trljanju, gnječenju i mehaničkim pokretima. Isto tako, koriste se postupci ne-ručni kao dodatak (na primjer, uporaba infracrvenih zraka za zagrijavanje područja). The profesionalni Onaj koji je posvećen ovoj aktivnosti je fizioterapeut koji koristi široku paletu terapijskih metoda (lobanjska sakralna terapija, osteopatija, biodinamika, refleksologija i druge).

Terapijska masaža vrlo je učinkovita na polju rehabilitacije. Dakle, liječnik može propisati niz terapijskih sesija ljudima koji su pretrpjeli neku vrstu prijeloma, ozljeda mišića ili bolesti leđa. Svrha masaže u tim je slučajevima vratiti funkcionalnu pokretljivost, poboljšati cirkulaciju i smanjiti ili ukloniti bol.

Terapijska masaža dio je rutine mnogih sportaša, kako profesionalaca, tako i amatera. Sportaši pribjegavaju fizioterapiji kako bi spriječili ozljede i oporavili tijelo nakon natjecanja. U tom smislu, mora se uzeti u obzir da kontinuirano bavljenje sportom podrazumijeva fiziološko trošenje i čitav niz tipičnih ozljeda povezane koje treba liječiti terapijskim fizioterapijskim tehnikama (teniski lakat, plantarni fasciitis, preopterećenje mišića, tendinitis i duga itd.).

Masažne terapije imaju blagodati koje nadilaze fiziološke ili mehaničke, jer pružaju i psihološke koristi (na primjer, za poboljšanje samopoštovanje ili za poboljšanje percepcija vlastitog tijela).

Malo poznate primjene terapijske masaže

Uz najčešće primjene (one povezane s medicinom i sportom), terapijska masaža može se koristiti i u drugim okolnostima. Korisno je aktivirati cirkulaciju u trudnica. Posljednjih se godina masaža u terapeutske svrhe koristi kod životinja, posebno kućnih ljubimaca koji su podvrgnuti kirurškim intervencijama. A popis namjena mogao bi se nastaviti: u borbi protiv paralize lica, za bebe, za poremećaji spavanja ili za borbu protiv ovisnosti.

Iako je terapijska masaža usko povezana s tradicionalnom medicinom, ne treba zaboraviti da je medicina Alternativa također pridaje veliku važnost masaži kao terapiji (konkretan primjer bila bi ayurvedska terapijska masaža).

Fotografije: iStock - jian wang / pixdeluxe