Koncept u definiciji ABC

Pojam joga koristi se za označavanje dva pitanja. S jedne strane, tako se to zove jedna od šest tradicionalnih doktrina hinduizma, koja se sastoji od niza fizičko-mentalnih disciplina kojima je suđeno postići duhovno savršenstvo i sjedinjenje s apsolutom, jer u osnovi oni koji imaju izrazito vjerski položaj, sjedinjenje ili integracija pojedinačne duše s Bogom je maksimum kojem oni teže, dok su, naprotiv, oni koji više od svega predstavljaju racionalističku poziciju postignuće koji će se postići bit će razvoj a savjest duhovno, nešto poput poznavanja podrijetla prirode i sudbine bića.

A s druge strane, u Jezik Trenutno, ljudi koriste pojam joge da bi označili skup praksi izvedenih iz toga disciplina tisućljetne i usmjerene su tako da ljudi koji ih prakticiraju dobiju veću i bolju kontrolu nad svojim tijelima, s jedne strane, i s druge strane mentalne koncentracije.
Trenutno je joga vrlo česta aktivnost koja koncentrira toliko sljedbenika koliko i gimnastika

i njegove vrste, budući da ljudi koji to prakticiraju nalaze a vrsta Bijeg od svakodnevnih briga i stresa.

Joga kao što je gore spomenuto Prvi je put razvijen u Indiji prije otprilike pet tisuća godina u rukama velikih mudraca ove kulture za koju su tvrdili da bi trebali pripremiti svoja tijela za meditaciju kroz niz vježbe i držanja, što bi olakšalo koncentraciju dok je meditacija trajala u pitanje.

Krajnji rezultat ovih vježbi bio je ujediniti um s tijelom i duhom kako bi se postiglo stanje u kojem je um čist i spreman introspekcija, a s druge strane, tijelo, čisto i snažno da prođe kroz to stanje, odnosno stanje blagostanja rašireno. Stupovi koje joga pronalazi kako bi postigli dugo očekivano opuštanje bit će duboki udisaji i istezanje članova tijela, nogu, ruku.

Među najpopularnijim vrstama joge nalazimo sljedeće: Hatha joga, najpopularniji i najlakši za naučiti i koji se uči u svim joga centrima širom svijeta; Bhakti joga, koji je tip koji se prvenstveno fokusira na meditaciju; Mantra joga, sa svoje strane, koja se temelji na ritmičnom ponavljanju zvukova, pjesama ili određenih riječi za koje se vjeruje da imaju određene ljekovite moći samo ispuštanjem ili izgovaranjem. I Kundalini joga, čija je glavna zadaća oslobađanje Energija kreativni lokalizirani unutar svake osobe.

Očito je da joga sama po sebi neće čarobno donijeti zdravlje ili spokoj osobi koja je prakticira, ali mora biti popraćena uravnoteženom prehranom, vrijeme u zrak besplatno, vježbajte i vježbajte strpljenje.

Teme iz joge