Koncepció az ABC definícióban

Az úszás az egyik legfontosabb vízi sportág, amelyet a Nemzetközi Olimpiai Bizottság jelenleg a Sport hivatalos. Az úszás egy olyan sport, amelyen zajlik Víz, mindenféle mesterséges segítség nélkül, és zárt terekben, például medencékben, valamint a szabadban, nagy tavakban és folyókban is elvégezhető. Jelenleg az úszást tartják az egyik legteljesebb, leghatékonyabb és leghasznosabb sportnak, amikor jó fizikai állapotot fejlesztenek, valamint szilárd légző- és izomrendszerrel rendelkeznek.

Úszni, mint fegyelem A sport négy fő stíluson keresztül zajlik: a csúszómászás, a pillangó, a mellkas és a hátsó stílus. A sportversenyeken csak egy ilyen stílusú verseny rendezhető, valamint olyan versenyek, amelyeken az úszóknak utólag át kell menniük az összes stíluson. Ugyanígy az úszóversenyek egyenként vagy csoportosan is teljesíthetők posztokon keresztül. Tökéletesen fejlessze ki ezt a négy stílust, emellett a sebesség és a kitartás, ezek minden úszó célja szakmai.

Az úszás, mint mondták, az egyik legteljesebb és legbiztonságosabb sport. Először is, talán egyike azon keveseknek, akik beteszik

működő az egész test: mind a négy végtag egyszerre, valamint a légző- és keringési rendszer, az izmok rugalmassága, állóképessége és egyéb elemei. A folytatáshoz a víztér lehetővé teszi a test számára, hogy eltartsa magát anélkül, hogy nagy erőfeszítésekre kényszerítené őket, amelyek később későbbi fájdalmakat okozhatnak (mint más sportágaknál is előfordul).

Az úszás azonban bizonyos kockázatokat is felvethet, mint például a nem teljesen kedvező környezet, az hőfok, fulladás, az uszodákban található egyes vegyi anyagok iránti ragaszkodás, ütések és mások, amelyek köze lehet a szabadban történő úszáshoz.

Az úszás témái