Koncepció az ABC definícióban

A méhfű, hívták Melissa officinalis, olyan növény, amelyet nyugtató és pihentető tulajdonságai miatt infúzió készítésére használnak.

Őshonos Európában, különösen a mediterrán országokban, ahol vadul nő a források közelében Víz, ez a cserje képes elérni akár egy méter magasságot, ovális levelei ellentétesen vannak elosztva, valamint virágok kicsi fehér. Cserepekbe ültethető és a itthon.

A citromfű aktív összetevői

A citromfű levelei számos olyan anyagot tartalmaznak, amelyek felelősek a szervezetre gyakorolt ​​hatásaiért, ezek közé tartoznak az antioxidáns hatásukról ismert terpének, tanninok és flavonoidok.

A terpének esetében ezeket a molekulákat a növények olyan pigmentek előállítására használják, amelyek mindkét aromájukat biztosítják jellegzetes színként egy másik fontos funkció, hogy ezeket az anyagokat a növények prekurzoraként használják a kidolgozás Az A-, E- és K-vitamin-vitaminok antibakteriális hatásuk miatt beavatkoznak a védő funkciókba, valamint a helyreállítási folyamatokba is Mobil.

A citromfű olyan anyagokat is tartalmaz, mint a linalool, amely enyhe mentás illatot kölcsönöz neki, a citroinella és a citronellol mellett ezek Három komponens megadja azt a tulajdonságot, hogy rovarként használható egyes rovarok és kicsi ízeltlábúak, például bolhák háziállatok.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a linalool görcsoldó hatással is rendelkezik, vagyis képes megállítani a rohamokat.

A citromfű fő felhasználási területei

Ezt a növényt infúziók készítésére használják, a lemosandó leveleket felhasználva, és néhány percig forrásban lévő vízbe téve. Ez az infúzió hidegen és melegen egyaránt bevehető, kellemes aromájú és ízű.

Ezt nyugtató tulajdonságai miatt használják, csökkenti a szorongást és a vele járó tüneteket, ahogy ez a helyzet. tachycardia és az idegi eredetű vérnyomás emelkedése, vagy olyan állapotokkal társul, mint a pajzsmirigy túlműködés. Indukcióban is hatékony álom és segít fenntartani, ha megszakított módon történik.

További tulajdonságai görcsoldó hatása, amely hatásosan enyhíti gyomor-bélrendszeri kényelmetlenség, például kólika és gyomorfájdalom, főleg, ha eredete van erősen felfűzve.

A citromfű levelei különféle ételek, elsősorban desszertek, valamint italok díszítésére is felhasználhatók.

A citromfűből annak olaj Lényegében ezt a levelek és a levelek desztillálásával érik el virág párolt, arra is használják rendellenességek ideges és emésztési, valamint a menstruációs görcsök enyhítésére.

Fotók: iStock - Oliver Hoffmann / SunnyCeleste