Koncepció az ABC definícióban

A Claridad egy melléknév, amely élességet jelent. Például az ember világosan kommunikál, amikor határozottan, tompán kifejezi üzenetét. Világosság a kommunikációszemélyek közötti Ez azt mutatja, hogy nincs zavar az üzenet kommunikációjában és annak megértésében, hogy a vevő rendelkezik vele.

Az egyértelműség összekapcsolható az önismerettel is. Pontosabban, egy személy egyértelművé teheti, mi a sajátja érzéseket és ötleteit a zavarodottság időszaka után. Különösen egészséges gyakorlatok vannak ötleteinek rendbetételére: meditáció gyakorlása, jógázás, séta természetes környezetben, naplóba írás, beszélgetés egy barátom tól től bizalom, végezzen pszichoterápiát... És természetesen adj időt az időre, amely gyakran a helyükre állítja a dolgokat.

Világosság az érzésekben

Olyan személy, akinek kétségei vannak az övével kapcsolatban Kapcsolat Időbe telhet a kapcsolat, hogy tisztázza, mi az igazi érzése. Hasonlóképpen előfordulhat, hogy a személyes vagy szakmai válságon áteső személynek meditálnia kell rajta, hogy megvilágítsa ötleteit és egy irányba mozogjon. Az embernek rendet kell tennie, ha valamiféle kétségeket érez.

Egy olyan társadalomban, ahol a sietség az emberek életmódjának általános tendenciája, nagyon fontos megtalálni a nyugalom és az elmélkedés terét. Elengedhetetlen a meditáció egy élmény után. A világosság az érzelmi fény. A világosság egy nagyon fontos személyes érték, amely lehetővé teszi, hogy haladjon az élet útján, megmutatva a koherenciát gondolat, érzés és cselekvés.

Mint átláthatóság és a bizalom formája

Az egyértelműség a személyes átláthatóságra is utal, vagyis a őszinteség és a őszinteség annak, akinek nincs semmilyen hátsó szándéka a cselekedeteiben, de a másik szemébe néz. Vannak olyan gesztusok, amelyek ellentétesek az egyértelműséggel, például a hazugság.

Ez az önmagával és másokkal való őszinteség rövid és hosszú távon pozitív előnyökkel jár: mentális jólét, derű, belső béke, az aggodalom és a félelem hiánya. A zavartság inkább nyugtalanságot, nyugtalanságot és félelmet vált ki. A boldogság szempontjából nagyon fontos, hogy tisztában legyél azzal, amit akarsz.