Konsep dalam Definisi ABC

Dari sudut pandang klasifikasi Apa jenis sayuran, mint dianggap sebagai hibrida, artinya, persilangan antara spearmint dan mint air. Kira-kira, ada sekitar 25 spesies dalam kelompok mint, seperti peppermint, thyme dan oregano (semuanya mengeluarkan aroma yang kuat setelahnya tanah).

Tanaman ini berasal dari baskom Mediterania. Ini adalah sayuran yang dapat dimakan dengan kekhasan yang membuatnya menjadi bumbu yang sangat populer untuk permen karet, permen, pasta gigi dan obat kumur, di antara banyak lainnya Aplikasi. Adapun rasanya, kita bisa mengatakan bahwa itu adalah campuran antara klorofil dan merica.

Propertinya

Ramuan ini dapat digunakan dalam bentuk daun, minyak, teh herbal, pil atau dalam bentuk ekstrak.

Peppermint memiliki efek mendinginkan dan menenangkan pada tubuh dan pikiran, karena kandungan mentolnya yang tinggi (menthol juga dapat diperoleh secara sintetis). Ramuan ini mengandung sejumlah besar mineral, seperti mangan dan tembaga, serta vitamin C, serta sifat antioksidan, antibakteri, dan antivirus.

Daun mint segar dan kering tersedia di pasar sepanjang tahun. Namun, konsumen lebih menyukai bentuk segar daripada yang kering.

Dengan hormat konsumsi, Anda dapat menikmati infus mint, menambahkannya ke salad atau sebagai pelengkap smoothie, jus, saus, atau koktail.

Penggunaan medis

Selain sebagai pelengkap yang memberikan cita rasa, juga memiliki kegunaan obat yang sangat beragam. Dalam pengertian ini, secara tradisional telah digunakan dalam pengobatan tradisional dan baru-baru ini di bidang aromaterapi. Telah terbukti bermanfaat dalam memerangi stres dan kelelahan mental. Di sisi lain, merangsang relaksasi otot dan mengaktifkan pikiran.

Mint sangat dihargai untuk kesehatan mulut, karena mencegah pertumbuhan bakteri di mulut dan dengan cara ini mencegah kerusakan gigi dan masalah gusi. Pada saat yang sama, digunakan untuk melawan jerawat dan memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Jika masalah kulit terjadi akibat gigitan nyamuk, peppermint dapat meredakan rasa sakit.

Dalam bentuk infus, daun mint bagus untuk meningkatkan pencernaan atau untuk meringankan efek dari gangguan pencernaan. Ini juga mengurangi sensasi mual atau pusing.

Foto: iStock - DebbiSmirnoff / Vishwanath Bhat