10 Contoh Olahraga Ekstrim

SEBUAH olahraga ekstrim Ini adalah olahraga apa pun yang mengandung risiko tingkat tinggi bagi orang yang mempraktikkannya. Untuk dapat melakukannya, harus diperhitungkan bahwa mereka membutuhkan tuntutan mental dan fisik yang sangat penting. Sebagai contoh: seluncur salju, selancar, terjun payung.

Itu perasaan bahaya terus-menerus yang melewati siapa pun yang mempraktikkannya, itulah yang menghasilkan kesenangan dan adrenalin, yang membenarkan begitu banyak orang memilihnya.

Secara umum, olahraga ekstrim ditandai dengan:

Contoh olahraga ekstrim

Di bawah ini adalah daftar olahraga ekstrim, sebagai contoh:

1. lompat bungee. Juga dikenal sebagai lompat bungee, adalah salah satu olahraga ekstrim pertama yang dipraktekkan. Ini adalah latihan di mana atlet harus melompat ke dalam kekosongan tetapi diikat dengan tali elastis, yang ditempatkan di sekitar pergelangan kaki. Olahraga ini dapat dilakukan dari kecelakaan alam atau dari konstruksi buatan, seperti jembatan. Mengambil semua tindakan pencegahan dan memastikan bahwa standar keselamatan tertentu terpenuhi adalah kuncinya, karena ini adalah a
   instagram story viewer
   olahraga sangat berisiko.

1. Papan seluncur. Olahraga ini adalah salah satu olahraga yang dilakukan di salju dan tidak lebih dari kombinasi skateboard, yang dilakukan dengan skateboard, tetapi di atas semen, dan ski. Kecuali bahwa untuk yang terakhir ski digunakan di setiap kaki, di samping tiang. Untuk berlatih snowboard, selain papan, Anda harus memiliki pakaian yang cocok untuk salju dan kacamata hitam.
2. Berselancar. Olahraga ini dilakukan di laut dan terdiri dari mencoba menguasai ombak, menggunakan “papan selancar”. Itu harus dilakukan di pantai yang memiliki ombak yang kuat dan tinggi. Inilah sebabnya mengapa ada pantai dan kota yang menjadi daya tarik besar bagi para peselancar, seperti halnya Hawaii.
3. Terjun payung. Ini adalah salah satu olahraga ekstrim yang paling populer. Ini terdiri dari melompat dari pesawat, pada ketinggian yang cukup dan, setelah jatuh beberapa meter, membuka parasut, yang membantu membuat jatuhnya lambat dan aman. Umumnya, orang tidak melemparkan diri mereka sendiri beberapa kali pertama mereka berlatih, melainkan melakukannya bersama-sama dengan seorang instruktur (baptisan melompat). Dengan cara ini, upaya dilakukan untuk meminimalkan kemungkinan kesalahan manusia dan menjamin keamanan setinggi mungkin.

1. Sepeda gunung. Juga dikenal dengan namanya dalam bahasa Spanyol, bersepeda gunung, olahraga ekstrim ini terdiri dari perjalanan melalui medan pegunungan yang sangat berbahaya dan dengan kecepatan yang sangat tinggi. Tentu saja, untuk mempraktikkannya, penting untuk memakai bantalan lutut dan helm, di antara elemen keselamatan lainnya.
2. Menyelam. Olahraga ini juga merupakan bagian dari ekstrem dan terdiri dari menyelam ke kedalaman laut yang penting untuk menjelajahi yang berbeda fauna dan flora itu, dengan mata telanjang, tidak bisa dihargai. Untuk menyelam, pelatihan sangat penting, karena perlu belajar menggunakan peralatan dan teknik untuk bernapas di bawah air. Dalam beberapa kasus, olahraga ini lebih memacu adrenalin karena atlet berenang di antara hewan berbahaya, seperti hiu.

1. Arung Jeram Olahraga ini terdiri dari menuruni sungai, mengikuti arus, dengan perahu karet, kayak atau kano. Tentu saja, untuk menjadikannya sebagai olahraga ekstrem, sungai-sungai yang memiliki saluran berisiko itu dipilih.
2. Rappelling Juga dikenal dengan nama panjat tebing, olahraga ekstrim ini melibatkan naik turun tembok yang sangat tinggi dan dengan sudut sangat lurus. Dinding ini bisa alami, seperti dalam kasus pegunungan, atau buatan. Olahraga ini dapat dilakukan di daerah yang panas dan dingin, bahkan di mana terdapat salju atau es. Dalam beberapa kasus, atlet mengikat diri dengan tali untuk menghindari kecelakaan dan saling membantu, sementara dalam kasus lain, ini tidak dilakukan.

1. bola cat Juga dikenal dengan nama "gotcha", dalam olahraga ini, para pemain, yang dikelompokkan dalam tim, memiliki pistol yang diisi dengan peluru cat. Dan dengan mereka, para peserta saling menyerang mencoba untuk menghilangkan lawan dengan menembak mereka. Olahraga ini dilakukan di luar ruangan dan tidak memerlukan banyak latihan.
2. Mendaki. Dalam olahraga ini, yang dilakukan adalah trekking di medan alam yang berisiko. Namun di samping itu, ditetapkan jalur tertentu yang harus ditempuh dalam waktu yang telah ditetapkan sebelumnya dan mengikuti aturan tertentu. Olahraga ini dapat dilakukan oleh anak-anak dan orang dewasa dan di bidang-bidang seperti: pegunungan, pagar, hutan, pantai, gurun pasir, diantara yang lain.