Konsep dalam Definisi ABC

Istilah kesedihan digunakan untuk menunjuk salah satu sensasi atau emosi lebih khas dan mendasar yang biasanya dirasakan manusia, terdiri dari suasana hati yang tinggi konten negatif di mana orang yang menderitanya merasa sedih, ingin menangis terus-menerus dan a sangat rendah harga diriDengan kata lain, mereka tidak merasa lucu, cerdas, atau siap untuk melakukan sesuatu yang penting bagi hidup mereka.

Suasana hati emosional yang dicirikan oleh perasaan sakit, sedih, dan derita karena rangkaian peristiwa yang tidak menguntungkan atau menyakitkan

Kesedihan kemudian ditandai dengan menjadi pembangkit keadaan atau perasaan kecewa, sedih, duka, derita, khawatir, dan kehilangan Energi atau kemauan.

Sementara itu, kesedihan, yang juga dapat dialami oleh hewan dalam arti tertentu, dihasilkan oleh berbagai jenis situasi, dan biasanya cara masing-masing individu dipengaruhi oleh setiap situasi sangat khusus: sementara satu situasi dapat menghasilkan perasaan sedih yang besar pada seseorang, mungkin tidak memiliki efek yang sama di lain orang.

Di sisi lain, ada individu dengan kecenderungan alami terhadap kegembiraan, optimisme dan ekstroversi, sedangkan sebaliknya ada pesimis, dan ini tentu saja akan mempengaruhi dampak dan durasi kesedihan; Sekarang, bahkan yang paling bahagia pun akan merasakan kesedihan sebelum mengalami kegagalan atau kehilangan karena jelas akan menjadi tidak normal jika tidak demikian.

Jenis ini emosi begitu umum sehingga biasanya dimotivasi oleh masalah yang kadang-kadang disediakan hidup untuk kita semua, tanpa pengecualian, dan itu akan menghilangkan kegembiraan kita untuk waktu yang singkat atau singkat. lama, tergantung pada jenis situasi yang mempengaruhi, penyakit, kematian orang yang dicintai, kehilangan pekerjaan, penundaan ujian, perkelahian dengan seseorang dari itu keluarga atau teman, di antara kemungkinan lainnya.

Manifestasi utama dari kesedihan

Kesedihan biasanya diekspresikan melalui gerakan wajah di mana wajah mengambil a ekspresi lebih banyak jatuh, dengan jelas kekurangan energi. Menangis juga merupakan salah satu elemen kesedihan yang paling khas karena muncul sebagai reaksi yang hampir seketika terhadap situasi kehilangan, rasa sakit, atau ketidakpuasan. Cara lain seseorang menunjukkan kesedihannya adalah keengganan, yaitu kurangnya inisiatif untuk menghadapi kenyataan yang membuat Anda sedih, kurang nafsu makan, khawatir, derita, stres, dll.

Meskipun kesedihan tidak cenderung menimbulkan sensasi fisik seperti takikardia, kesedihan dapat menyebabkan orang tersebut kehilangan minat pada apa yang terjadi di sekitar mereka.

Kesedihan adalah keadaan pikiran dan sama seperti kebahagiaan itu bisa sesaat atau sporadis sesuai dengan jenis situasi yang dialami. Kesedihan biasanya muncul ketika jenis keadaan tertentu terjadi, tetapi tergantung pada setiap kasus, orang tersebut pada akhirnya dapat pulih dan melanjutkan hidup.

Perbedaan antara kesedihan dan depresi

Adalah logis, normal, dan bagi manusia untuk tidak selalu bahagia dan menghadirkan beberapa momen dan hari di mana kita merasa lebih sedih karena keadaan tertentu.

Dalam kasus di mana orang tersebut memasuki a enters lingkaran kesedihan kronis dan kelesuan kita harus berbicara alih-alih kesedihan dari keadaan depresi yang menyiratkan keparahan yang lebih besar dan yang karenanya harus ditangani dengan cepat oleh seorang profesional medis sehingga orang tersebut dapat mengatasinya dan pulih.

Seperti yang kita ketahui, ada beberapa kondisi depresi yang sangat parah yang dapat menyebabkan orang yang menderitanya menyebabkan kerusakan pada diri mereka sendiri, atau menyebabkannya secara tidak sengaja. orang-orang di sekitarnya, itulah mengapa penting bagi mereka yang bermanifestasi dengan depresi berat dirawat secara medis untuk menghindari kemungkinan ini situasi.

Jadi, untuk membuat perbedaan yang tepat dan jelas dan tidak membingungkan kesedihan dengan depresi seperti yang biasa dilakukan, kita harus mengatakan kesedihan itu kesedihan bersifat sementara, setelah alasan yang memicunya berlalu dan diatasi, orang tersebut merasa baik kembali dan menikmati hidup, sementara di depresi ini tidak terjadi, dan begitu tiba, jika tidak ditangani dengan benar, itu akan bertahan menyebabkan konsekuensi serius bagi orang tersebut. menderita.