10 Contoh Jenis Emosi

Itu emosi mereka adalah reaksi psikofisik orang terhadap situasi kehidupan. Mereka membentuk berbagai postur dan sensasi yang mengkondisikan perilaku dalam menghadapi pengalaman hidup. Sebagai contoh: Kegembiraan mengetahui bahwa suatu prestasi telah dicapai.

Secara kimiawi, emosi adalah hasil dari pelepasan neurotransmiter yang mempengaruhi individu dan yang pada akhirnya menjadi ekspresi bahasa dan keadaan yang dapat bersifat permanen atau sementara. Sebagai contoh:Kemarahan yang dialami ketika melihat seseorang melakukan ketidakadilan.

Dari psikologi, beberapa skema telah diusulkan yang mengklasifikasikannya berdasarkan serangkaian emosi dasar yang memberi jalan kepada emosi sekunder lainnya atau kombinasi dari emosi pertama.

• Lihat juga: Perbedaan Antara Emosi dan Perasaan

Roda emosi Plutchik

Psikolog Robert Plutchik mengusulkan pada tahun 1980 sebuah skema yang memiliki delapan emosi dasar di antaranya: delapan yang maju muncul dan di antara mereka mereka menentang dan berinteraksi satu sama lain menghasilkan yang baru emosi. Ini adalah:

• ekstasi. Dari emosi utama ini muncul kebahagiaan dan ketenangan.
• Kekaguman. Dari emosi ini muncul kepercayaan diri dan persetujuan.
• Teror. Dari emosi ini muncul ketakutan dan ketakutan.
• Heran. Dari emosi ini muncul kejutan dan gangguan.
• Duka. Kesedihan dan melankolis muncul dari emosi ini.
• Kebencian. Dari emosi ini muncul keengganan dan kebosanan.
• Kemarahan. Dari emosi ini muncul kemarahan dan kekesalan.
• Pengawasan. Dari emosi ini muncul antisipasi dan minat.

Emosi dan intensitasnya

Untuk bagiannya, Klaus Scherer melakukan studi di mana dia mengidentifikasi serangkaian emosi dan cara di mana dapat diintensifkan tergantung pada apakah seseorang cenderung tetap tenang, merasakan kesenangan, ketidaknyamanan, dll.

Daftar emosinya adalah:

• Minat. Ini adalah emosi yang dialami ketika Anda ingin mengambil tindakan atau melakukan sesuatu untuk mendapatkan manfaat atau kompensasi tertentu. Sebagai contoh: Seorang penyanyi yang akan mengikuti audisi berpikir untuk mengadakan konser.
• Seru. Ini adalah keadaan di mana orang tersebut dengan bebas menikmati lingkungan mereka atau pengalaman yang mereka alami. Sebagai contoh: Seorang penggemar yang menghadiri teater untuk melihat komedi.
• Kebanggaan. Ini adalah emosi yang dialami ketika telah mencapai pencapaian penting dalam hidup atau telah melakukan sesuatu dengan sangat baik setelah waktu yang lama. upaya dan dedikasi. Sebagai contoh: Seorang mahasiswa di hari kelulusan kuliahnya.
• Kebahagiaan. Ini adalah emosi yang terjadi ketika sesuatu yang baik telah terjadi. Sebagai contoh: Seorang ayah yang menerima anaknya yang datang berkunjung untuk menghabiskan liburan.
• Kesenangan. Ini adalah intensifikasi aktivitas yang dianggap positif dan menyenangkan indra. Sebagai contoh: Cobalah hidangan makanan favorit.
• Kepuasan. Adalah emosi yang dialami ketika sesuatu menghasilkan kepuasan atau sesuai dengan apa yang diharapkan pada saat itu. Sebagai contoh: Seorang penggemar yang meninggalkan bioskop setelah menonton film yang menurutnya bagus.
• Cinta. Ini adalah emosi yang dialami dalam kaitannya dengan hal-hal yang menghasilkan rasa pencapaian yang luar biasa dan yang dialami sebagai sesuatu yang sangat positif dan diinginkan. Sebagai contoh: Seorang pria pada saat menikahi pacar lamanya.
• Kekaguman. Ini adalah emosi yang terjadi ketika Anda merasa bahwa Anda menemukan pada orang lain karakteristik yang diinginkan dan yang mengilhami hidup Anda sendiri. Sebagai contoh: Seorang siswa yang ingin menjadi seperti gurunya di beberapa titik.
• Lega. Ini adalah emosi yang dialami ketika masalah telah diatasi, solusi untuk situasi rumit telah ditemukan atau lingkungan tidak lagi dianggap sebagai ancaman. Sebagai contoh: Seorang pemuda setelah mengetahui bahwa dia telah diterima di universitas tempat dia melamar.
• Kasih sayang. Ini adalah emosi yang dialami ketika memahami dan menempatkan diri Anda di tempat orang lain yang sedang melalui saat-saat sulit dalam hidup. Sebagai contoh: Seorang teman yang pergi ke rumah sakit untuk menjenguk orang lain yang sedang menjalani pengobatan karena suatu penyakit.
• Kesedihan. Ini adalah emosi yang dialami ketika sesuatu yang buruk telah terjadi dan orang tersebut mengidentifikasikan diri dengan penderitaan. Sebagai contoh: Penonton yang melihat bencana perang di negara lain di berita.
• Kesalahan. Ini adalah keadaan di mana seseorang berpikir bahwa mereka telah melakukan sesuatu yang buruk atau salah dan merasakan beratnya tindakan yang mereka anggap salah dan tidak adil. Sebagai contoh:Seorang anak laki-laki yang berteriak pada ibunya dan merasa tidak enak karenanya.
• Tobat. Emosi yang terjadi ketika Anda melakukan kesalahan yang tidak dapat diperbaiki. Sebagai contoh: Seorang pekerja yang berhenti dari pekerjaan sebelumnya dan, tidak mendapatkan pekerjaan baru, berpikir bahwa dia seharusnya tidak pergi.
• Malu. Ini adalah emosi yang dialami ketika suatu tindakan dilakukan yang diyakini tidak sesuai dengan keadaan atau yang membuat seseorang tidak merasa nyaman karena kerangka etika atau moralnya. Sebagai contoh: Seorang gadis remaja yang tidak suka menjadi pusat perhatian dan harus menyanyikan sebuah lagu di depan seluruh kelas.
• Kekecewaan. Ini adalah emosi yang muncul dari situasi yang tidak diselesaikan dengan cara yang diharapkan orang tersebut atau ketika orang lain berperilaku dengan cara yang berbeda dari yang dia pikir akan dia lakukan. Sebagai contoh: Seorang anak laki-laki yang ayahnya menuduh dia melakukan sesuatu yang salah ketika dia pikir dia akan mendukung dia dalam keputusannya.
• Takut. Ini adalah emosi negatif yang dirasakan dengan persepsi bahwa ada bahaya atau sesuatu yang buruk akan terjadi. Sebagai contoh: Seorang wanita berjalan di tengah malam menyusuri jalan gelap di lingkungan yang berbahaya.
• Benci. Ini adalah emosi yang dialami ketika Anda tidak setuju dengan ide yang diungkapkan oleh orang lain atau oleh keadaan tertentu. Sebagai contoh:Seorang siswa yang merasa tidak enak ketika dia melihat orang lain sedang intimidasi.
• Penghinaan. Ini adalah perasaan penolakan terhadap sesuatu atau seseorang. Sebagai contoh: Seorang wanita yang tidak tahan seseorang berbicara tentang agama dalam pertemuan sosial.
• Kebencian. Ini adalah emosi antipati terhadap sesuatu, yaitu kebalikan dari cinta. Sebagai contoh: Seorang pria yang tidak tahan disanjung oleh ideologi politik yang tidak dia setujui.
• Kemarahan. Ini adalah keadaan di mana kemarahan besar dirasakan sehingga orang tersebut tergoda untuk melakukan tindakan balas dendam atau melampiaskan kemarahannya. Sebagai contoh: Seseorang yang mengetahui bahwa pasangannya telah berbohong kepadanya dan merasakan keinginan yang besar untuk membalas dendam.

Jenis emosi lainnya

Ada banyak teori tentang klasifikasi emosi manusia, beberapa yang bukan bagian dari klasifikasi sebelumnya adalah:

• Kebosanan. Emosi itulah yang terdiri dari berada dalam situasi yang tidak dapat ditolerir dan disertai dengan kebutuhan untuk segera mengakhirinya karena itu bukan untuk kepentingan orang tersebut. Sebagai contoh: Seorang individu yang menunggu berjam-jam di bandara untuk penerbangannya berangkat.
• Memuja. Ini adalah keadaan di mana seseorang merasakan kekaguman yang mendalam terhadap orang lain sampai-sampai menganggap mereka lebih unggul. Sebagai contoh: Seorang fanatik yang hidupnya mengikuti karir dan pergerakan aktor terkenal.
• Kecemasan. Ini adalah emosi yang dialami oleh seseorang yang hidup terburu-buru dan menganggap ada sesuatu dalam hidupnya yang perlu diselesaikan dengan cepat dan segera. Sebagai contoh: Seorang siswa memperbarui halaman universitas menunggu nilai akhir diterbitkan.
• Tenang. Ini adalah keadaan ketenangan mental dan harmoni dalam hubungannya dengan dunia luar. Sebagai contoh: Sebuah subjek di tengah-tengah kelas meditasi.
• Kebingungan. Ini adalah keadaan di mana orang tersebut tidak memahami situasi, ide, indikasi atau sesuatu yang khusus, terlibat atau tidak. Sebagai contoh:Seorang siswa yang gagal melakukan beberapa latihan aritmatika dengan benar.
• Iri. Ini adalah perasaan menginginkan sesuatu yang dimiliki orang lain. Ini adalah emosi dengan konotasi negatif. Sebagai contoh: Seorang pria yang ingin memiliki mobil baru yang dibeli tetangganya.
• Nostalgia. Ini adalah emosi yang dialami ketika Anda mengingat sesuatu atau seseorang yang telah pergi ke tempat lain. Sebagai contoh: Seorang lelaki tua yang kembali ke tempat dia belajar sekolah dasar.
• Simpati. Ini adalah emosi yang menunjukkan bahwa Anda menghargai atau menyukai sesuatu atau seseorang. Sebagai contoh: Bos yang disukai semua karyawannya.

Contoh jenis emosi

1. Seorang tetangga yang menemukan bahwa rumahnya terbakar mengalami emosi takut.
2. Seseorang yang telah ditipu dalam bisnis merasa Kemarahan.
3. Seorang praktisi yoga mengalami Tenang ketika Anda bermeditasi
4. Seorang wanita yang memiliki anak pertama mengalami emosi cinta.
5. Seorang pengemudi yang menemukan bahwa mobilnya kehabisan bensin merasa kekecewaan.
6. Seorang pengunjung di sebuah restoran yang dibawakan hidangan yang tidak dipesannya mengalami emosi benci.
7. Seorang pembicara yang membuat kesalahan dalam presentasi publik merasa malu.
8. Seorang pengikut penyanyi ketika dia pergi ke salah satu presentasinya mengalami emosi memuja.
9. Seseorang yang mengantri untuk masuk ke bank mungkin merasa kebosanan.
10. Seorang pria yang kembali ke rumah dan menemukan bahwa dia telah mematikan keran bensin merasa lega.

Latihan interaktif untuk berlatih

Ikuti dengan:

• kecerdasan emosional
• Jenis-jenis sikap
• Empati
• Kata yang berima dengan "emosi"

Referensi

• Scherer KR. Apa itu emosi? Dan bagaimana mereka bisa diukur? Informasi Ilmu Sosial. 2005;44(4):695-729.
• Zhang, Feiran & Markopoulos, Panos & Bekker, Tilde. (2018). Peran Emosi Anak Selama Kegiatan Pembelajaran Berbasis Desain – Studi Kasus di Sekolah Menengah Atas Belanda.
• 27 jenis emosi: apa itu dan terdiri dari apa? di Medicoplus.
• “Emosi: Mengapa mengetahui bagaimana mengetahui dan mengendalikannya begitu penting?” di Iurlek (Igor Urraza).