Konsep dalam Definisi ABC

Itu disebut makanan untuk zat padat atau cair apa pun yang dicerna makhluk hidup untuk mengatur metabolisme dan mempertahankan fungsi fisiologisnya seperti fungsi suhu tubuh, artinya, manusia memang membutuhkan makanan untuk menggantikan materi hidup yang kita habiskan sebagai hasil dari aktivitas tubuh dan karena kita perlu menghasilkan zat baru yang berkontribusi pada pengembangan jaringan baru yang secara langsung membantu kita meningkatkan.

Tetapi selain alasan fisik dan kelangsungan hidup yang ketat ini untuk spesies apa pun, ada alasan psikologis yang juga hadir pada saat menyusui, karena biasanya makanan akan memberi kita Sebuah sensasi kepuasan dan kepuasan setelah terwujud. Sangat umum bahwa seseorang yang tidak makan selama berjam-jam atau tidak makan ketika tubuh meminta, mengamati a mengadakan tidak ramah dan menunjukkan suasana hati yang buruk.

Menurut asal yang mereka pegang, Kita dapat mengklasifikasikan makanan ke dalam tiga kelompok besar: sayuran: sayuran, buah-buahan dan sereal; hewan: daging, susu, telur dan mineral: garam mineral dan air.

Misalnya, karbohidrat yang ditemukan dalam roti, tepung, gula, dan pasta yang memberi kita energi. Untuk bagian mereka, protein, yang meliputi susu, kacang-kacangan, telur dan daging meningkatkan pertumbuhan dan pembentukan jaringan. Sementara itu, lipid, lemak, dan minyak juga melakukan tugasnya untuk memberi kita dosis energi yang baik setiap kali kita memakannya.

Yang paling penting bagi kami dari semua makanan yang kami sebutkan adalah nutrisi atau prinsip nutrisi yang mereka tunjukkan: asam amino, vitamin A, zat besi, kalsium, dan lain-lain. Misalnya, pati yang dikandung sayuran, lemak yang dikumpulkan susu, antara lain.

Untuk mendapatkan nutrisi yang baik perlu untuk menghormati dan memelihara a Keseimbangan Dalam diet kita, yaitu, harus ada campuran yang seimbang dalam jumlah yang benar dari semua yang kami sebutkan di paragraf sebelumnya.

Dan terakhir, peringatan. Semua orang, harus tahu itu kekurangan makanan menyebabkan kekurangan gizi, dari sana ke kelaparan dan dari sana ke kematian ada jalan yang sangat pendek. Kurangnya makanan untuk organisme apapun akan menghancurkan konservasi, subsisten dan perkembangannya. Terbukti bahwa kekurangan makanan secara langsung dan negatif mempengaruhi intelijen dan emosi rakyat. Sayangnya, banyak bagian dunia mengalami kelaparan dan merupakan bukti dari semua akibat negatif yang telah kami sebutkan.