Konsep dalam Definisi ABC

Kafein adalah alkaloid putih yang termasuk dalam kelompok xanthines, penampilan fisika adalah kristal, padatan putih dan memiliki rasa pahit untuk dicicipi, sedangkan tindakan utamanya termasuk bertindak sebagai merangsang Sistem syaraf pusat dan dari jantung.

Zat yang banyak digunakan, hadir dalam berbagai minuman seperti kopi, teh, minuman cola dan obat-obatan, dan yang bertindak sebagai stimulan jantung dan sistem saraf pusat

Aku s zat Ini banyak digunakan di seluruh dunia karena merupakan komponen dari beberapa produk yang sangat umum digunakan dan itu dikonsumsi setiap hari, terutama yang cair, seperti kopi, teh, minuman cola, coklat dan lain-lain obat.

Asal dan di mana kita menemukannya

Hal yang sama adalah ditemukan pada abad ke-19 oleh ahli kimia Jerman Friedrich Ferdinand Runge. Selain itu, kafein merupakan bagian dari campuran kimia lain seperti guaranine, mateine ​​dan theine, yang juga mengandung alkaloid tambahan seperti perangsang jantung.

Dalam jumlah yang dapat bervariasi, biasanya, kita akan menemukan kafein dalam biji, daun dan buah-buahan beberapa tanaman, di mana ia akan bertindak sebagai pestisida alami, melumpuhkan dan membunuh serangga tertentu yang memakannya tanaman.

Manusia cenderung mengkonsumsi kafein dalam jumlah besar melalui infus seperti: kopi, teh, dan beberapa minuman cola, efek utamanya pada kita adalah dari merangsang sistem saraf sentral, memulihkan kewaspadaan dan menghilangkan kantuk.

Sebagai konsekuensi dari minuman seperti kopi, teh, mate dan cola adalah kafein Ternyata sangat populer di seluruh dunia, hampir semua manusia mengkonsumsinya dengan satu atau lain cara cara.

Di sisi lain, kafein juga diakui sifat diuretik dikonsumsi oleh manusia yang tidak memiliki toleransi untuk itu.

Manfaat dan kerugian konsumsinya

Nya konsumsi berlebihan jelas akan menyebabkan keracunan dan di antara gejala yang paling berulang yang menunjukkan keracunan kafein adalah sebagai berikut: insomnia, gugup, kegembiraan, wajah memerah, dan masalah pencernaan.

Kita dapat menegaskan tanpa takut berlebihan bahwa itu adalah zat stimulan yang paling banyak dikonsumsi di dunia dan itu penting. yang kami tahu dapat menyebabkan kerusakan, beberapa telah disebutkan, dan di sisi lain juga melaporkan beberapa Manfaat.

Orang biasanya mengkonsumsinya untuk tujuan stimulasi yang diusulkannya dan kemudian konsumsi kopi adalah tipikal antara mereka yang dalam tahap ujian dan belajar di malam hari, dan juga oleh mereka yang melakukan pekerjaan malam.

Dengan demikian, melalui kafein yang terkandung dalam kopi, sistem saraf pusat akan terstimulasi dan akan membantu orang-orang tersebut untuk tetap terjaga dan fokus pada tugasnya.

Tidak semua individu merespons dengan cara yang sama terhadap aksi kafein dan misalnya penting untuk kami tunjukkan, karena akan ada orang yang minum kopi sekali dan sudah merasa terjaga sementara mungkin ada orang lain yang membutuhkan beberapa kopi untuk menjadi.

Salah satu kelemahan utamanya adalah sangat adiktif dan oleh karena itu mereka yang memiliki have kebiasaan mengkonsumsinya melalui salah satu cairan atau makanan yang mengandungnya akan sulit untuk meninggalkannya Ini tidak diragukan lagi kerugian utamanya, karena mereka yang mencoba meninggalkannya secara tiba-tiba akan merasa lebih mudah marah dan gugup.

Tapi ada manfaatnya, dan selain nikmatnya minum kopi di confectionery ditemani manisnya, kafein juga dipercaya sebagai penambah rasa. Penyimpanan dan asisten yang ideal untuk selalu waspada, jika kita harus bekerja, belajar, mengemudi, di antara pilihan lainnya.

Ini juga merupakan stimulan pertumbuhan rambut dan ada penelitian yang menunjukkan bahwa itu adalah detoksifikasi usus besar dan hati.

Di sisi lain, setelah latihan yang intens membantu meredakan nyeri otot.

Untuk menghindari efek yang mempengaruhi kesehatan kita, dianjurkan untuk tidak melebihi konsumsi kafein melebihi 600 mg. per hari. Jika seseorang melebihi batas ini, mereka mungkin merasakan beberapa efek samping yang disebutkan di atas: insomnia, mual, peningkatan detak jantung, kram, di antara yang fisik, sedangkan di antara paranormal, lekas marah, gugup dan kegelisahan.

Topik dalam Kafein