Concetto in definizione ABC

Il termine posticipare è quello utilizzato per riferirsi all'atto con cui una persona rinvia un'attività o una decisione per mancanza di sicurezza, per disinteresse o per non sapere come risolverlo, tra i motivi più comuni che scatenano una situazione del genere.

Rimandare il completamento di un compito o attività perché non è importante, perché è difficile risolverlo o perché genera problemi, tra le altre cause

L'atto di procrastinare è un atto tipico della nostra società attuale in cui le persone sono stressate da tutti gli obblighi con il che devono rispettare e quindi, per stanchezza, riluttanza o dimenticanza, altre azioni vengono rimandate invece di risolversi nel momento.

D'altra parte, e sommato allo stress e agli impegni quotidiani che a volte non ci consentono un minuto della nostra giornata per fare qualcosa, non possiamo ignorare la questione del denaro, della mancanza o carenza, per essere più precisi, e che molte volte fa rimandare alcuni progetti o desideri perché non hanno i soldi per realizzarli.

Ad esempio, riparare qualcosa in casa che si è rotta, andare in vacanza, comprare un'auto, tra gli altri.

È anche importante dire che l'atto di procrastinare può avere molto a che fare con il personalità dell'individuo.

In questo senso, mentre ci sono persone molto impegnate, serie e disposte ad assolvere tempestivamente tutte le proprie responsabilità, ci sono anche persone che non trovano alcun piacere o sfida nell'adempiere ai propri obblighi nel modo in cui dovrebbero farlo e quindi cadono in modo permanente rinvio.

Questa procrastinazione può variare da semplici azioni o decisioni come pulire la casa a decisioni più grandi e importanti come ritardare un carriera.

L'impegno a finire le cose che sono iniziate contro la complicazione di non farlo

Il problema di rimandare qualcosa, quando questo viene fatto in modo permanente, è che la persona che agisce in questo modo tende a perdere la nozione di responsabilità, di impegno, di dovere.

Queste nozioni sono molto importanti per convivere nella società sia che si parli di lavoro (un ambito in cui il rinvio continuo può generare molti conflitti) o che si parli delle relazioni delle persone, ad esempio con gli amici, la coppia onda famiglia (Ad esempio, quando la persona rimanda la risoluzione di situazioni che devono essere risolte e che l'altro si aspetta di prendere in considerazione).

Come affermato all'inizio, i crescenti stress della vita odierna hanno esattamente il risultato opposto, lasciando molte persone frustrate, indifese o disinteressato a molte attività, motivo per cui la persona può lasciarsi andare o perdere tempo con cose che non sono importanti invece di risolvere quelle che dovrebbero essere risolto.

Questo è molto comune nelle aree del lavoro, dello studente e delle relazioni poiché l'atto di rinvio può verificarsi in modo permanente e in tutti gli aspetti della vita della persona.

Ora, è anche importante sottolineare che al di là di ogni contingenza, gli esseri umani hanno la tendenza a rimandare e mettere da parte quelle attività o obblighi che sono scomodi, noiosi o non ci forniscono alcun vantaggio, ma al contrario ci complicano in qualche modo senso.

Ma se questa tendenza diventa a abitudine nella vita diventa un problema serio che può essere collegato ad un disturbo della personalità a noi sconosciuto e che andrebbe trattato in psicoterapia.

Anche in questa azione di rinvio c'è molta autoillusione, perché di solito ci diciamo, oggi lascio questo, domani vado a farlo. Decido, e quello che succede, se abbiamo questa tendenza è che non viene eseguita il giorno successivo e viene lasciata da parte e mai risolve.

Come abbiamo detto prima, se si tratta di questioni che non sono importanti, vai avanti e vai, ma il problema è quando lo sei condotta Si sviluppa in azioni che richiedono o richiedono una risoluzione, come partecipare a un trattamento per curarsi da un malattia, per citare un caso estremo.

Molte volte le motivazioni di questo comportamento di procrastinare e procrastinare su base ricorrente nascondono un quadro di grave depressione, ansia, angoscia, problemi che dobbiamo dire solo la loro identificazione, una terapia con uno psicologo sono in grado di risolvere e aiutarti a superarli.

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